Tre sjuksköterskor diskuterar skiftschema på Malmö sjukhus
Maria Maria LindbergArbetsrätt
5 minuters läsning 9 maj 2026

De flesta sjuksköterskor vet att HÖK 25 gav löneökning. Färre vet att avtalet också innehåller sju konkreta förändringar i arbetstidsreglerna — förändringar som direkt påverkar schema, ersättning och hälsoskydd. Oavsett om du arbetar heltid, deltid, dag eller natt: minst en av dessa sju punkter berör dig.

1. Nattarbete definieras nu som 22.00–06.00 i hela landet

Tidigare varierade nattdefinitionen mellan regioner och kommuner. I vissa lokala avtal definierades natt som 00:00–06:00, i andra som 22:00–06:00. Med HÖK 25 harmoniseras definitionen: nattarbete är 22.00–06.00, i linje med Arbetstidslagens (ATL) generella definition.

Vad det innebär: Om du arbetar ett pass med sluttid 22:00 eller senare erhåller du nu OB-ersättning för nattarbete (52 % av timvärdet för vardagar) för de timmar som infaller efter kl 22:00.

Vem berörs: Alla Vårdförbundsmedlemmar som arbetar kvälls- eller nattpass i regioner och kommuner täckta av HÖK 25.

2. Rätt till arbetstidsförkortning om du är nattarbetare

Med den harmoniserade nattdefinitionen klassificeras fler anställda som nattarbetare enligt Arbetstidslagens definition (§ 13 ATL). Konsekvensen är tvåfaldig.

För det första: nattarbetare har rätt till kostnadsfri hälsoundersökning bekostrad av arbetsgivaren — en rättighet du kan kräva var tredje år.

För det andra: om nattarbete innebär en dokumenterad hälsorisk, kan en nattarbetare kräva omplacering till dagarbete. Arbetsgivaren är skyldig att försöka tillgodose begäran.

Heltidsdagarbetare (ordinarie)
40 tim/vecka
Nattarbetare (reducerad arbetstid)
38,25 tim/vecka

3. Övertidslön för deltidsanställda – mertidsbegreppet försvinner

En av de mest direkta ekonomiska förbättringarna för deltidsanställda sjuksköterskor och barnmorskor: timmar utöver avtalad sysselsättningsgrad ersätts nu med övertidslön (125 % eller 150 % av timlönen) istället för den lägre mertidslönen.

Räkneexempel: En deltidsanställd sjuksköterska på 80 % tjänst med timlöne 250 kronor:

  • Tidigare mertidslön för 2 extra timmar: 250 × 2 = 500 kr
  • Nu övertidslön (125 %): 250 × 1,25 × 2 = 625 kr

Deltidsanställda som beordras att stanna kvar utöver sitt ordinarie pass ska alltså nu alltid kompenseras med övertidslön.

4. Heltidsnorm för nyanställda – principdeklaration i avtalstexten

HÖK 25 fastslår att heltidsanställning ska vara norm vid nyanställning av Vårdförbundsmedlemmar. Arbetsgivaren kan inte utan sakliga skäl erbjuda deltidstjänst till en person som söker heltidsanställning.

Vad det innebär i praktiken: Denna bestämmelse är en principdeklaration — den är inte automatiskt tvingande vid varje enstaka rekrytering. Men det ger den lokala Vårdförbundssektionen ett kraftfullt förhandlingsargument om regionen systematiskt anställer nya sjuksköterskor på deltid trots att heltidstjänster finns att erbjuda.

Att notera: Befintliga deltidsanställda berörs inte direkt av denna regel — den gäller framtida nyanställningar.

5. Lokala avtal kan förbättra men aldrig försämra

Under HÖK 25, liksom under HÖK 22, gäller principen om halvtvingande lagstiftning: lokala avtal mellan den regionala arbetsgivaren och den lokala Vårdförbundssektionen kan avvika från centralt avtal — men enbart till förmån för arbetstagarna, aldrig till nackdel.

Det innebär att din region kan erbjuda dig kortare arbetstid, fler semesterdagar eller högre OB-ersättning utöver vad HÖK 25 föreskriver. Men de kan inte erbjuda dig sämre villkor än vad avtalet garanterar.

Jämför med HÖK 25 med OFR:s förbundsområde Lärare, där samma princip gäller men med sektorsspecifika avvikelser som understryker att varje avtalsgrupp hanterar lokala förhandlingar på sitt eget sätt.

6. Jourtid och beredskap – gränserna i HÖK 25

HÖK 25 sätter tydliga ramar för jour och beredskap utanför ordinarie arbetstid.

Jourtid: Arbetsgivaren kan beordra jourtid upp till 48 timmar per fyraveckorsperiod. Under jourtiden är du på arbetsplatsen men avvaktar utan att aktivt arbeta. Om arbete utförs under jourtiden övergår ersättningen till övertidslön för de faktiskt utförda timmarna.

Beredskapsersättning: Beredskap innebär att du är nåbar utanför arbetsplatsen och kan kallas in. Ersättningsnivån för beredskapstidens ersättning fastslås i lokala avtal, men HÖK 25 garanterar att beredskapsersättning utbetalas. Om du kallas in aktiveras övertidslön för inkallelsetiden plus OB-ersättning om inkallelsetillfället infaller under obekväm tid.

Att notera: Maxgränsen för övertid (200 timmar per kalenderår, ATL) gäller parallellt med HÖK 25:s bestämmelser. Jourtid och beredskap räknas inte in i övertidskvoten — men den faktiska arbetstid som utförs under jour eller beredskap räknas.

7. MBL-förhandling krävs vid arbetstidsändringar

Om din arbetsgivare planerar att ändra schemaläggningsprinciper, ordinarie arbetstider eller arbetstidsmodeller — exempelvis gå från 8-timmarsskift till 12-timmarsskift, eller ändra rullande schema — måste arbetsgivaren genomföra förhandling med den lokala Vårdförbundssektionen enligt Medbestämmandelagens (MBL) § 11.

Förhandlingsskyldigheten gäller om ändringen berör mer än fem anställda. Arbetsgivaren kan inte ensidigt besluta om väsentliga förändringar i arbetstidsmodellen utan att ha fullgjort sin MBL-skyldighet.

Vad du bör göra: Om din arbetsgivare meddelar förändringar i arbetstidsregler eller schemaläggning utan att involvera den lokala facksektionen — kontakta sektionen omedelbart. De har rätt att stoppa processen och begära förhandling.

Vad du bör göra nu: en checklista

Nu när du känner till de sju viktigaste punkterna i HÖK 25:s arbetstidsregler, är frågan vad du bör göra i praktiken. Här är en handlingslista:

  1. Kontrollera ditt schema: Slutar du regelbundet pass efter kl 22:00? Kontrollera att du klassificeras som nattarbetare och erhåller korrekt OB-ersättning (52 %).

  2. Verifiera din övertidslön: Är du deltidsanställd? Kontrollera att timmar utöver din avtalade tjänstegrad kodas som övertid (125 % eller 150 %) i lönesystemet — inte som mertid.

  3. Begär hälsoundersökning: Har du arbetat nattarbete regelbundet under de senaste tre åren? Du har rätt till kostnadsfri hälsokontroll. Begär den hos din arbetsgivare.

  4. Håll koll på din övertidskvot: Du kan maximalt arbeta 200 timmars övertid per kalenderår (ATL). Kontakta HR om du närmar dig gränsen.

  5. Kontakta din lokala Vårdförbundssektion: Om arbetsgivaren planerar arbetstidsförändringar som inte föregåtts av MBL-förhandling — agera direkt.

Att notera: Dessa arbetstidsregler gäller parallellt med Arbetstidslagen. I de fall HÖK 25 ger bättre skydd än lagen tillämpas HÖK 25. Informationen i denna artikel är av allmänt slag — kontakta din lokala Vårdförbundssektion vid specifika frågor om ditt schema eller din ersättning.

Fullständig avtalsinformation finns på Vårdförbundets webbplats och i HÖK 25:s avtalsdokument.

Sjuksköterska kontrollerar schemaapp på mobil med övertidstimmar markerade

Vanliga missförstånd om arbetstid och HÖK 25

Missförstånd 1: "Heltidsnormen i HÖK 25 innebär att jag har rätt att kräva heltid."

Fel. Heltidsnormen gäller vid nyanställning, inte för befintliga deltidstjänster. Om du redan arbetar deltid ger HÖK 25 dig inte automatisk rätt att kräva uppgradering till heltid. Det kräver en separat förhandling med arbetsgivaren och lokala parterna.

Missförstånd 2: "Jourtid räknas in i arbetstidskvotan för övertid."

Fel. Jourtid är inte arbetstid i ATL:s mening — det räknas inte mot övertidskvoten på 200 timmar per år. Enbart den faktiska arbetstid som utförs under jourtiden (om arbetsgivaren beordrar arbete) räknas.

Missförstånd 3: "HÖK 25 reglerar flextid för sjuksköterskor."

Delvis fel. HÖK 25 ger inte en generell rätt till flextid (individuell tidsstyrning) för Vårdförbundets yrkesgrupper på samma sätt som tjänstemannaavtal gör för kontorsarbetare. Schemaläggning inom sjukvård är verksamhetsstyrd. Lokala avtal kan innehålla flextidsarrangemang, men det är inte ett krav i HÖK 25.

Missförstånd 4: "Mina OB-regler beror på om jag är anställd i en region eller ett kommunalt bolag."

Fel. HÖK 25 gäller lika för anställda hos regioner (SKR) och hos kommunala bolag (Sobona). Samma OB-konstruktion, nattdefinition och övertidsregler tillämpas oavsett om din arbetsgivare är en region eller ett Sobona-anknutet bolag.

HÖK 25 – Vårdförbundet, SKR och Sobona 2025–2027 : komplett översikt om kollektivavtalet

Visa hela mappen
Löneökning HÖK 25 : guide till märket, individgarantin och löneutvecklingen 2025–2027
Arbetsrätt

Löneökning HÖK 25 : guide till märket, individgarantin och löneutvecklingen 2025–2027

HÖK 25 fastställer en total löneökning om 6,4 procent under perioden 1 april 2025 till 31 mars 2027 — 3,4 procent från den första april 2025 och ytterligare 3,0 procent från den första april 2026. Det

15 minuters läsningMay 6, 2026
OB-ersättning och övertid i HÖK 25 : nattarbete, deltidsanställda och dina rättigheter 2025–2027
Arbetsrätt

OB-ersättning och övertid i HÖK 25 : nattarbete, deltidsanställda och dina rättigheter 2025–2027

Arbete utanför ordinarie kontorstid utgör kärnan i sjukvårdsarbetet: drygt 60 procent av all vård ges kvällar, nätter och helger [SKR, 2025]. Obekväm arbetstid (OB) är därmed inte ett undantag för sju

8 minuters läsningMay 6, 2026
HÖK 25 vs HÖK 22 : de sex viktigaste förändringarna för sjuksköterskor och barnmorskor
Arbetsrätt

HÖK 25 vs HÖK 22 : de sex viktigaste förändringarna för sjuksköterskor och barnmorskor

HÖK 22 eller HÖK 25 — om du vet vilken period du frågar om spelar det roll. Avtalen är formellt separata men de bygger på varandra, och att förstå vad som faktiskt förändrades 2025 hjälper dig att v

6 minuters läsningMay 6, 2026
Semester och ledighet under HÖK 25 : 7 rättigheter varje sjuksköterska bör känna till
Arbetsrätt

Semester och ledighet under HÖK 25 : 7 rättigheter varje sjuksköterska bör känna till

Sjuksköterskor och barnmorskor jobbar hårt — men deras rätt till semester, ledighet och återhämtning är starkare än de flesta känner till. HÖK 25 kompletterar Semesterlagens miniminivåer med förmåner

6 minuters läsningMay 6, 2026
Anställningsskydd och uppsägning under HÖK 25 : frågor och svar för sjuksköterskor 2025
Arbetsrätt

Anställningsskydd och uppsägning under HÖK 25 : frågor och svar för sjuksköterskor 2025

Kan du som sjuksköterska sägas upp under pågående kollektivavtalsperiod? Vad händer om din region drar ner på bemanning? Och hur påverkar HÖK 25 anställningsskyddet jämfört med lagen? Det är frågor so

5 minuters läsningMay 6, 2026
Delpension och försäkringar i HÖK 25 : Birgittas väg till mjuk pensionsövergång som IVA-sjuksköterska 64+
Arbetsrätt

Delpension och försäkringar i HÖK 25 : Birgittas väg till mjuk pensionsövergång som IVA-sjuksköterska 64+

Birgitta är 64 år och har arbetat som specialistsjuksköterska på intensivvårdsavdelningen i Örebro i 38 år. Hon älskar jobbet men vet att hon inte orkar ett nattarbetsliv i full heltid länge till. Uta

7 minuters läsningMay 6, 2026
OB-ersättning och övertid i HÖK 25 : nattarbete, deltid och dina rättigheter 2025–2027
Advokater

OB-ersättning och övertid i HÖK 25 : nattarbete, deltid och dina rättigheter 2025–2027

Från 1 april 2025 höjdes OB-ersättningarna i HÖK 25 med 3,4 procent — och nattarbete definieras nu som perioden 22.00–06.00, vilket ger fler sjuksköterskor, barnmorskor och biomedicinska analytiker rä

9 minuters läsningMay 9, 2026
HÖK 25 vs HÖK 22 : de sex viktigaste förändringarna för Vårdförbundets members
Advokater

HÖK 25 vs HÖK 22 : de sex viktigaste förändringarna för Vårdförbundets members

HÖK 22 kom i ett historiskt svårt förhandlingsklimat — pandemins efterverkningar, snabbt stigande inflation och ett arbetsgivarläge med pressade budgetar. HÖK 25 tecknas tre år senare, i ett läge där

6 minuters läsningMay 9, 2026
Semester och ledighet i HÖK 25 : svar på dina vanligaste frågor
Arbetsrätt

Semester och ledighet i HÖK 25 : svar på dina vanligaste frågor

Hur många semesterdagar har du rätt till som sjuksköterska eller barnmorska under HÖK 25? Kan arbetsgivaren tvinga dig att ta semester på specifika datum? Och vad händer om du insjuknar under din seme

4 minuters läsningMay 9, 2026

Våra experter

Fördelar

Snabba och precisa svar på alla dina frågor och assistansförfrågningar i fler än 200 kategorier.

Tusentals användare har gett ett betyg på 4,9 av 5 i nöjdhet för råd och rekommendationer från våra assistenter.