De flesta sjuksköterskor vet att HÖK 25 gav löneökning. Färre vet att avtalet också innehåller sju konkreta förändringar i arbetstidsreglerna — förändringar som direkt påverkar schema, ersättning och hälsoskydd. Oavsett om du arbetar heltid, deltid, dag eller natt: minst en av dessa sju punkter berör dig.
1. Nattarbete definieras nu som 22.00–06.00 i hela landet
Tidigare varierade nattdefinitionen mellan regioner och kommuner. I vissa lokala avtal definierades natt som 00:00–06:00, i andra som 22:00–06:00. Med HÖK 25 harmoniseras definitionen: nattarbete är 22.00–06.00, i linje med Arbetstidslagens (ATL) generella definition.
Vad det innebär: Om du arbetar ett pass med sluttid 22:00 eller senare erhåller du nu OB-ersättning för nattarbete (52 % av timvärdet för vardagar) för de timmar som infaller efter kl 22:00.
Vem berörs: Alla Vårdförbundsmedlemmar som arbetar kvälls- eller nattpass i regioner och kommuner täckta av HÖK 25.
2. Rätt till arbetstidsförkortning om du är nattarbetare
Med den harmoniserade nattdefinitionen klassificeras fler anställda som nattarbetare enligt Arbetstidslagens definition (§ 13 ATL). Konsekvensen är tvåfaldig.
För det första: nattarbetare har rätt till kostnadsfri hälsoundersökning bekostrad av arbetsgivaren — en rättighet du kan kräva var tredje år.
För det andra: om nattarbete innebär en dokumenterad hälsorisk, kan en nattarbetare kräva omplacering till dagarbete. Arbetsgivaren är skyldig att försöka tillgodose begäran.
3. Övertidslön för deltidsanställda – mertidsbegreppet försvinner
En av de mest direkta ekonomiska förbättringarna för deltidsanställda sjuksköterskor och barnmorskor: timmar utöver avtalad sysselsättningsgrad ersätts nu med övertidslön (125 % eller 150 % av timlönen) istället för den lägre mertidslönen.
Räkneexempel: En deltidsanställd sjuksköterska på 80 % tjänst med timlöne 250 kronor:
- Tidigare mertidslön för 2 extra timmar: 250 × 2 = 500 kr
- Nu övertidslön (125 %): 250 × 1,25 × 2 = 625 kr
Deltidsanställda som beordras att stanna kvar utöver sitt ordinarie pass ska alltså nu alltid kompenseras med övertidslön.
4. Heltidsnorm för nyanställda – principdeklaration i avtalstexten
HÖK 25 fastslår att heltidsanställning ska vara norm vid nyanställning av Vårdförbundsmedlemmar. Arbetsgivaren kan inte utan sakliga skäl erbjuda deltidstjänst till en person som söker heltidsanställning.
Vad det innebär i praktiken: Denna bestämmelse är en principdeklaration — den är inte automatiskt tvingande vid varje enstaka rekrytering. Men det ger den lokala Vårdförbundssektionen ett kraftfullt förhandlingsargument om regionen systematiskt anställer nya sjuksköterskor på deltid trots att heltidstjänster finns att erbjuda.
Att notera: Befintliga deltidsanställda berörs inte direkt av denna regel — den gäller framtida nyanställningar.
5. Lokala avtal kan förbättra men aldrig försämra
Under HÖK 25, liksom under HÖK 22, gäller principen om halvtvingande lagstiftning: lokala avtal mellan den regionala arbetsgivaren och den lokala Vårdförbundssektionen kan avvika från centralt avtal — men enbart till förmån för arbetstagarna, aldrig till nackdel.
Det innebär att din region kan erbjuda dig kortare arbetstid, fler semesterdagar eller högre OB-ersättning utöver vad HÖK 25 föreskriver. Men de kan inte erbjuda dig sämre villkor än vad avtalet garanterar.
Jämför med HÖK 25 med OFR:s förbundsområde Lärare, där samma princip gäller men med sektorsspecifika avvikelser som understryker att varje avtalsgrupp hanterar lokala förhandlingar på sitt eget sätt.
6. Jourtid och beredskap – gränserna i HÖK 25
HÖK 25 sätter tydliga ramar för jour och beredskap utanför ordinarie arbetstid.
Jourtid: Arbetsgivaren kan beordra jourtid upp till 48 timmar per fyraveckorsperiod. Under jourtiden är du på arbetsplatsen men avvaktar utan att aktivt arbeta. Om arbete utförs under jourtiden övergår ersättningen till övertidslön för de faktiskt utförda timmarna.
Beredskapsersättning: Beredskap innebär att du är nåbar utanför arbetsplatsen och kan kallas in. Ersättningsnivån för beredskapstidens ersättning fastslås i lokala avtal, men HÖK 25 garanterar att beredskapsersättning utbetalas. Om du kallas in aktiveras övertidslön för inkallelsetiden plus OB-ersättning om inkallelsetillfället infaller under obekväm tid.
Att notera: Maxgränsen för övertid (200 timmar per kalenderår, ATL) gäller parallellt med HÖK 25:s bestämmelser. Jourtid och beredskap räknas inte in i övertidskvoten — men den faktiska arbetstid som utförs under jour eller beredskap räknas.
7. MBL-förhandling krävs vid arbetstidsändringar
Om din arbetsgivare planerar att ändra schemaläggningsprinciper, ordinarie arbetstider eller arbetstidsmodeller — exempelvis gå från 8-timmarsskift till 12-timmarsskift, eller ändra rullande schema — måste arbetsgivaren genomföra förhandling med den lokala Vårdförbundssektionen enligt Medbestämmandelagens (MBL) § 11.
Förhandlingsskyldigheten gäller om ändringen berör mer än fem anställda. Arbetsgivaren kan inte ensidigt besluta om väsentliga förändringar i arbetstidsmodellen utan att ha fullgjort sin MBL-skyldighet.
Vad du bör göra: Om din arbetsgivare meddelar förändringar i arbetstidsregler eller schemaläggning utan att involvera den lokala facksektionen — kontakta sektionen omedelbart. De har rätt att stoppa processen och begära förhandling.
Vad du bör göra nu: en checklista
Nu när du känner till de sju viktigaste punkterna i HÖK 25:s arbetstidsregler, är frågan vad du bör göra i praktiken. Här är en handlingslista:
Kontrollera ditt schema: Slutar du regelbundet pass efter kl 22:00? Kontrollera att du klassificeras som nattarbetare och erhåller korrekt OB-ersättning (52 %).
Verifiera din övertidslön: Är du deltidsanställd? Kontrollera att timmar utöver din avtalade tjänstegrad kodas som övertid (125 % eller 150 %) i lönesystemet — inte som mertid.
Begär hälsoundersökning: Har du arbetat nattarbete regelbundet under de senaste tre åren? Du har rätt till kostnadsfri hälsokontroll. Begär den hos din arbetsgivare.
Håll koll på din övertidskvot: Du kan maximalt arbeta 200 timmars övertid per kalenderår (ATL). Kontakta HR om du närmar dig gränsen.
Kontakta din lokala Vårdförbundssektion: Om arbetsgivaren planerar arbetstidsförändringar som inte föregåtts av MBL-förhandling — agera direkt.
Att notera: Dessa arbetstidsregler gäller parallellt med Arbetstidslagen. I de fall HÖK 25 ger bättre skydd än lagen tillämpas HÖK 25. Informationen i denna artikel är av allmänt slag — kontakta din lokala Vårdförbundssektion vid specifika frågor om ditt schema eller din ersättning.
Fullständig avtalsinformation finns på Vårdförbundets webbplats och i HÖK 25:s avtalsdokument.

Vanliga missförstånd om arbetstid och HÖK 25
Missförstånd 1: "Heltidsnormen i HÖK 25 innebär att jag har rätt att kräva heltid."
Fel. Heltidsnormen gäller vid nyanställning, inte för befintliga deltidstjänster. Om du redan arbetar deltid ger HÖK 25 dig inte automatisk rätt att kräva uppgradering till heltid. Det kräver en separat förhandling med arbetsgivaren och lokala parterna.
Missförstånd 2: "Jourtid räknas in i arbetstidskvotan för övertid."
Fel. Jourtid är inte arbetstid i ATL:s mening — det räknas inte mot övertidskvoten på 200 timmar per år. Enbart den faktiska arbetstid som utförs under jourtiden (om arbetsgivaren beordrar arbete) räknas.
Missförstånd 3: "HÖK 25 reglerar flextid för sjuksköterskor."
Delvis fel. HÖK 25 ger inte en generell rätt till flextid (individuell tidsstyrning) för Vårdförbundets yrkesgrupper på samma sätt som tjänstemannaavtal gör för kontorsarbetare. Schemaläggning inom sjukvård är verksamhetsstyrd. Lokala avtal kan innehålla flextidsarrangemang, men det är inte ett krav i HÖK 25.
Missförstånd 4: "Mina OB-regler beror på om jag är anställd i en region eller ett kommunalt bolag."
Fel. HÖK 25 gäller lika för anställda hos regioner (SKR) och hos kommunala bolag (Sobona). Samma OB-konstruktion, nattdefinition och övertidsregler tillämpas oavsett om din arbetsgivare är en region eller ett Sobona-anknutet bolag.












