SOSU-assistent gennemgår vagtplan ved sygeplejerskeskranke i Aalborg regionshospital

Arbejdstid og fleksibilitet for SOSU-personale: FOA-RLTN 2026-2029

8 min læsetid 16. maj 2026

Arbejder din afdeling stadig med den samme vagtplansmodel, som den gjorde for ti år siden — men under en ny overenskomst, der giver de ansatte langt flere rettigheder til at påvirke vagtplanens sammensætning? Mange SOSU-ansatte i de danske regioner kender ikke fuldt ud det juridiske fundament under deres arbejdstid — og det koster dem både restitution og en fair kompensation.

FOA-RLTN overenskomsten 2026-2029 viderefører og justerer de regler, der regulerer SOSU-personalets arbejdstid i regionerne. Denne guide gennemgår de centrale bestemmelser om vagttyper, hvileperioder, medindflydelse og den nye fritvalgskonto — med fokus på, hvad reguleringen konkret betyder for den daglige drift.

Det juridiske fundament: Arbejdstidsloven og EU-direktivet

Arbejdstiden for SOSU-personale under FOA-RLTN overenskomsten er reguleret af et trelags juridisk fundament: EU-direktivet om visse aspekter i forbindelse med tilrettelæggelse af arbejdstiden (2003/88/EF), Arbejdstidsloven (lov nr. 896 af 24. august 2004 med ændringer) og overenskomstens egne bestemmelser, som i praksis typisk giver de ansatte bedre vilkår end lovens minimumskrav.

Overenskomstens minimumskrav vs. lovens krav

Lovens krav og overenskomstens bestemmelser fastlægger fælles minimumsrammer for bl.a.:

  • Ugentlig arbejdstid: 37 timer for fuldtidsansatte (30 timer for visse deltidsstillinger).
  • Hvileperiode: Mindst 11 sammenhængende timers hvile pr. 24 timer (kan fraviges i særlige tilfælde, dog ikke for nattevagter gentagne uger).
  • Fridøgn: Mindst 1 ugentlig hviledag (normalt søndag), koblet til en hvileperiode.
  • 48-timers loft: Gennemsnitlig ugentlig arbejdstid over 4 måneder må ikke overstige 48 timer inkl. overarbejde.

FOA-RLTN overenskomsten tilbyder derudover kompenserende restitutionsordninger, der aktiveres, når undtagelsesreglerne er brugt (fx ifm. akutte vagtdækningsbehov), og lokale aftaler om fleksibel vagtplanlægning kan gå videre end disse minimumskrav i begge retninger — dog aldrig under lovens absolutte grænser.

Vagttyper og skifteholdsstruktur: det reelle arbejdsmønster

SOSU-personale i regionerne arbejder i udpræget grad i skifteholdsordninger med varierende vagttidspunkter. Den typiske vagtstrukturs tidspunkter er:

Dagvagt (07-15)
~40% af vagterne
Aftenvagt (15-23)
~30% af vagterne
Nattevagt (23-07)
~15% af vagterne
Weekendvagt (lør/søn)
~15% af vagterne

Kilde: FOA arbejdstidsanalyse, 2024 (estimat for regionale SOSU-ansatte)

Hvert vagtinterval udløser specifikke tillæg, der beregnes oven i timebaseret grundløn. Overenskomstens satsstruktur er en central del af den samlede lønpakke — og netop tillæggene er det område, der oftest giver anledning til tvister om korrekt registrering [se dossierets artikel om overarbejde og tillægsydelser for konkrete eksempler].

En SOSU-ansat, der regelmæssigt arbejder aftenvagter, kan have en effektiv timeløn 20-30 % over sin kollega, der udelukkende arbejder dagvagter. Vagtplanens sammensætning er altså ikke bare et spørgsmål om restitution — det er et direkte lønspørgsmål.

Hvileperioder, nattevagter og 11-timers reglen

11-timers hvileperiodereglen er en absolutt grænse — men den daglige virkelighed på regionens sengeafdelinger og botilbud betyder, at denne grænse indimellem er under pres. En SOSU-assistent, der afslutter en aftenvagt kl. 23 og skal møde til morgendag kl. 07, har kun 8 timers mellemrum — i strid med direktivets krav.

Hvad sker der, når 11-timers grænsen brydes?

FOA-RLTN overenskomsten indeholder kompenserende tiltag: Den ansatte har ret til en afspadserings- eller friperiode svarende til den manglende hvileperiode, der skal afvikles inden for en kortest mulig periode. Arbejdsgiveren er forpligtet til at dokumentere alle tilfælde af fravigelse og sikre, at den ansatte faktisk afvikler den kompenserende friperiode.

Gentagne brud på 11-timers reglen for samme medarbejder kan udgøre en krænkelse af Arbejdstidslovens § 14 og kan indklages for Arbejdstilsynet. En arbejdspladspraksis, der systematisk planlægger korte mellemrum, er ikke lovlig — selv om de individuelle tilfælde måske er dokumenterede.

Nattearbejderes særlige rettigheder

For SOSU-ansatte, der arbejder permanent nattetid (mere end halvdelen af vagterne om natten), gælder yderligere bestemmelser: Arbejdstidsloven § 4a stiller krav om regelmæssige helbredskontroller, som arbejdsgiveren betaler for. Nattevagtsansatte kan anmode om overflytning til dagvagter, hvis lægelig dokumentation godtgør, at nattearbejdet har helbredsmæssige konsekvenser.

En analyse af arbejdstid og overarbejde for sygeplejersker under OK26 dokumenterer, at sundhedspersonale i regionerne er den faggruppe, der hyppigst oplever brud på 11-timers hvilereglen — og at FOA's og DSR's juridiske afdelinger har set en stigning i klagesager om netop dette punkt.

Farvekodede skiftehold på vagtplantavle i regionalt plejecenter i Aalborg

Medindflydelse og selvplanlægning: den ansattes ret til indflydelse

FOA-RLTN overenskomsten 2026-2029 styrker den ansattes ret til medindflydelse på vagtplanen. Det sker ikke som en ubegrænset ret til at vælge egne vagttidspunkter, men som en forpligtelse for arbejdsgiver til at:

  1. Udarbejde vagtplanen i god tid — typisk minimum 4 uger frem og senest med 2 ugers varsel for ændringer, der ikke skyldes akut opstået behov.
  2. Høre den ansattes ønsker — systematiske ønskevagtplaner, hvor den ansatte inden for en fastsat frist kan angive præferencer, som ledelsen tager hensyn til ved mulig planlægning.
  3. Respektere aftalt mønster — hvis der ved ansættelsen eller i en lokal aftale er aftalt et bestemt vagtmønster (fx "primært aftenvagter" eller "maks. 2 weekendvagter/md."), kan ledelsen ikke ensidigt ændre dette uden saglig begrundelse.

Scenarie: Mette, SOSU-assistent på en neurologisk afdeling i Aalborg, har i 5 år arbejdet primært dagvagter som følge af en uformel aftale med afdelingslederen. En ny afdelingsleder ønsker nu at ændre Mettes vagtplan til primært aftenvagter. Mette kan henvende sig til tillidsrepræsentanten og påberåbe sig, at den hidtidige praksis udgør en individuel aftale, der kræver enighed at ændre — og at ændringen under alle omstændigheder kun kan ske med rimeligt varsel.

Fritvalgskontoen: fleksibilitet med bevidste konsekvenser

Fritvalgskontoen, der indføres fra 1. januar 2028, er overenskomstens svar på et voksende krav om individuel fleksibilitet. Den fungerer som en bufferopsparing, der akkumuleres løbende og konverteres til enten tid, pension eller penge én gang om året.

Konvertering til fridage: hvad betyder det for vagtplanen?

Vælger den ansatte at konvertere fritvalgskontoen til ekstra fridage, opstår der et planlægningsmæssigt spørgsmål: Hvornår skal disse dage afvikles? Overenskomstens bestemmelse fastslår, at konverterede fridage afvikles efter aftale med arbejdsgiver inden for det efterfølgende kalenderår. Arbejdsgiver kan kun afvise placering, hvis vagtdækningsmæssige forhold gør det umuligt.

Det er vigtigt at forstå, at fritvalgsfridagene ikke automatisk lægges oven i den normale ferieoptjening. De er et selvstændigt element i lønpakken, der styres af det individuelle valg — og afvikles typisk som ekstra enkeltdage, ikke som sammenhængende ferieperioder.

Hvornår er fritvalgskontoen ikke tilgængelig?

Der er typisk tre situationer, hvor fritvalgskontoen ikke er fuldt tilgængelig:

  • Sygdomsperioder: Akkumulering stopper i perioder med sygefravær over 30 dage uden løn.
  • Ubetalte orlovsperioder: Orlov uden løn optjener ikke fritvalgsmidler.
  • Fratræden: Ved fratræden udbetales den resterende saldo på fritvalgskontoen kontant på den sidste lønseddel.

En analyse af ferie og fridage i SOSU-overenskomsten supplerer dette perspektiv med en gennemgang af den samlede ferieretlige ramme for SOSU-ansatte.

FOA-tillidsrepræsentant og afdelingsleder diskuterer vagtplan i kontor i Odense

Lokale aftaler om fleksibilitet: hvad kan bestemmes lokalt?

Ud over de centralt aftalte regler giver FOA-RLTN overenskomsten 2026-2029 mulighed for, at lokale parter (afdelingsledelse + tillidsrepræsentant) indgår aftaler om fleksible arbejdstidsmodeller. Disse lokale aftaler kan fx inkludere:

  • Årsvagtplanlægning: Et varigt vagtmønster, der planlægges over 12 måneder ad gangen — nyttigt for afdelinger med relativt forudsigeligt aktivitetsniveau.
  • Selvkørende vagtplangrupper: Aftale om, at et team af SOSU-ansatte selv planlægger vagterne inden for overenskomstens rammer, med ledelsesgodkendelse.
  • Udvidet flexordning: Ansatte kan opspare timer i en timebank og afvikle dem som fridage eller konvertere til pensionsbidrag.

Lokale aftaler kræver skriftlig underskrift fra begge parter og kan opsiges med et varsel, der er aftalt ved aftalens indgåelse — typisk 3-6 måneder. Ensidigt ophør af en lokal fleksibilitetsaftale fra ledelsens side udgør et overenskomstbrud.

À retenir: De stærkeste garanter for god arbejdstid for SOSU-personale er ikke overenskomstens bogstav alene — det er aktive tillidsrepræsentanter, der bruger overenskomstens muligheder i lokale forhandlinger, og afdelingsledere, der prioriterer faglig vagtplanlægning frem for kortsigtet kapacitetsstyring.

Avertissement : Denne artikel er vejledende og udgør ikke juridisk rådgivning. Kontakt FOA's rådgivning for konkret vejledning om din arbejdstidssituation.

FAQ

Kan arbejdsgiver tvinge mig til at arbejde nattevagter?

Nej, ikke uden forudgående aftale. Nattevagter skal fremgå af din ansættelseskontrakt eller en lokal aftale som en del af din stillingsbeskrivelse. En ensidigt påtvungen ændring fra dagvagter til nattevagter er en væsentlig ændring af ansættelsesvilkårene og kræver opsigelsesvarsel eller din accept.

Hvad er et "forstærket fridøgn"?

Et forstærket fridøgn er en sammenhængende hvileperiode på mindst 35 timer (11-timers hviletid + 24-timers fridøgn). Det er standardhvileperioden i de fleste vagtplanmodeller og sikrer, at den ansatte kan restituere tilstrækkeligt. Lokale aftaler kan forlænge denne periode.

Hvornår udløser overarbejde krav på betaling vs. afspadsering?

Det afhænger af, hvad der er aftalt lokalt. FOA-RLTN overenskomstens udgangspunkt er, at overarbejde kompenseres med betaling (med tillæg) eller afspadsering efter aftale med den ansatte — men at der altid er krav om kompensation. Den ansatte kan ikke pålægges at "donere" overarbejdstimer uden kompensation.

Kan jeg anmode om 4-dags arbejdsuge?

Ikke som en ret, men som en anmodning. Overenskomsten indeholder ikke en ret til 4-dags arbejdsuge, men din arbejdsgiver er forpligtet til at behandle en anmodning om deltid eller ændret arbejdsmønster sagligt og uden vilkårlighed. Et afslag bør begrundes.

Overarbejde vs. merarbejde: den juridiske forskel

For SOSU-ansatte, der arbejder på deltid, er det vigtigt at skelne mellem to begreber, der ofte forveksles:

Merarbejde opstår, når en deltidsansat arbejder ud over sin aftalte timetal, men stadig under 37 timer pr. uge. Merarbejde udløser typisk betaling i den normale timesats — uden det overtidsprocenttillæg, der aktiveres ved egentligt overarbejde.

Overarbejde opstår, når den ansatte (uanset fuld- eller deltid) arbejder ud over 37 timer pr. uge. Overarbejde udløser de centralt aftalte overtidstillæg — typisk 50 % de første 3 timer og 100 % derefter, afhængigt af overenskomstens specifikke satser.

For en SOSU-hjælper på 30-timers kontrakt, der regelmæssigt arbejder 37-40 timer ugentligt, er det afgørende at fastslå, om de ekstra timer registreres som merarbejde eller overarbejde — da det har direkte indflydelse på lønudbetalingen. FOA's anbefaling er, at deltidsansatte i regionerne jævnligt kontrollerer, om de faktisk er på vej til at arbejde fuld tid — og i givet fald beder om at få kontrakten opgraderet, så overenskomstens fulde rettigheder gælder.

Regioner er forpligtede til at tilbyde deltidsansatte forøgelse af timetal til fuld tid, når der er behov, frem for at anvende løbende overarbejde/merarbejde som permanent driftsmodel.

Kendskab til disse begreber er ikke kun akademisk interessant — det er en praktisk forudsætning for at sikre, at lønnen afspejler det arbejde, der reelt er ydet, og at overenskomstens rettigheder håndhæves fuldt ud i det daglige vagtliv.

FOA-RLTN overenskomst 2026-2029: komplet dossier for SOSU-personale

Se hele mappen
Pension og forsikringer i FOA-RLTN overenskomst 2026-2029: hvad dækker aftalen?
Advokater

Pension og forsikringer i FOA-RLTN overenskomst 2026-2029: hvad dækker aftalen?

Skal du som SOSU-ansat i regionen prioritere den løbende pensionsopsparing eller fritvalgskontoen fra 2028 — og hvad er egentlig forskellen på den pension, din overenskomst sikrer, og det lovpligtige

6 min læsetidMay 16, 2026
7 vigtige regler om ferie og fridage for SOSU-personale 2026-2029
Advokater

7 vigtige regler om ferie og fridage for SOSU-personale 2026-2029

De fleste SOSU-ansatte kender det: fem ugers ferie lyder godt på papiret, men de præcise regler for afholdelse, sygdomsret og seniordage skaber daglig forvirring på de regionale afdelinger. FOA-RLTN o

5 min læsetidMay 16, 2026
Opsigelse og ansættelsesværn for SOSU-personale: FAQ 2026-2029
Advokater

Opsigelse og ansættelsesværn for SOSU-personale: FAQ 2026-2029

Hvad er egentlig dit opsigelsesvarsler som SOSU-ansat i en dansk region — og hvornår har du ret til en godtgørelse, hvis du er uretfærdigt afskediget? Opsigelsesreglerne under FOA-RLTN overenskomsten

4 min læsetidMay 16, 2026
Overarbejde og tillægsydelser for SOSU-personale: et praktisk eksempel
Advokater

Overarbejde og tillægsydelser for SOSU-personale: et praktisk eksempel

Det var en onsdag eftermiddag i november 2026, da Hanne Lindgaard, SOSU-assistent med 12 års anciennitet på en psykiatrisk afdeling i Esbjerg, åbnede sin lønseddel for oktober og oplevede det, der er

7 min læsetidMay 16, 2026
Løn og lønforhøjelse i FOA-RLTN overenskomst 2026-2029: den komplette guide
Advokater

Løn og lønforhøjelse i FOA-RLTN overenskomst 2026-2029: den komplette guide

TL;DR: FOA-RLTN overenskomsten 2026-2029 giver social- og sundhedspersonale i regionerne en samlet lønforbedring på 9,4 % over tre år. Heraf udgør de generelle lønstigninger 6,27 procentpoint, men

15 min læsetidMay 16, 2026

Vores eksperter

Fordele

Hurtige og præcise svar på alle dine spørgsmål og anmodninger om assistance i mere end 200 kategorier.

Tusindvis af brugere har opnået en tilfredshed på 4,9 ud af 5 for de råd og anbefalinger, der er givet af vores assistenter.