Magnus er 38 år og systemudvikler i en stor dansk bank. Han har arbejdet der i syv år — altid med en 36-timers ugenorm, som han betragtede som en af fordelene ved at arbejde i finanssektoren frem for i industrien. Da HR-chefen i januar 2025 orienterede om overgangen til 37 timer fra april, var hans første reaktion: "Hvad sker der med min løn? Og er det lovligt?"
Hans situation er ikke unik. Alle IT-ansatte i finanssektoren under STOKen stod over for den samme overgang den 1. april 2025.
Baggrunden: Hvorfor havde IT-ansatte en 36-timers norm?
Den 36-timers ugenorm for IT-ansatte i finanssektoren er en historisk konstruktion. I 1990'erne og 2000'erne var IT-arbejde anderledes: intensivt, teknisk og ofte uden de naturlige pauser, der prægede andre kontorfunktioner. Normen afspejlede en forståelse af, at IT-specialister leverede anderledes — og måske mere — pr. time end øvrige ansatte.
Desuden var den reducerede norm et rekrutteringsargument. I en sektor, der konkurrerede med tech-industrien om de bedste udviklere, var en 36-timers norm et konkurrencepoint.
Med STOKen 2025-2028 afspejler overgangen til 37 timer, at vilkårene har ændret sig. IT-specialister er i dag fuldt integrerede i finanssektorens daglige drift — ikke eksotiske profiler, der arbejder i siloer, men centrale vidensmedarbejdere på lige fod med kolleger i compliance, økonomi og rådgivning.
Hvad ændrer sig præcis for IT-ansatte?
Fra 1. april 2025 gælder følgende for IT-ansatte under STOKen:
Ændret ugenorm: Fra 36 til 37 timer. Det svarer til 1 ekstra times arbejde om ugen, eller ca. 4 ekstra timer om måneden.
Justeret løngrundlag: Da grundlønnen typisk er aftalt per måned (ikke per time), ændres den nominelle løn ikke automatisk ved overgang til 37 timer. Den effektive timeløn reduceres teknisk set med ca. 2,7% (1/37 af timelønnen).
Overarbejdsberegning: Overarbejde beregnes nu fra 37 timer pr. uge, ikke 36 timer. Det indebærer, at den overtidsgodtgørelse, der hidtil trådte i kraft ved den 37. time, nu trådte i kraft ved den 38. time.
Lokal tilpasning: Virksomheder med IT-medarbejdere i særlige funktioner (f.eks. on-call support, nattevagter) bør gennemgå, om eksisterende tillægsaftaler stadig er korrekte under den nye norm.
Magnus's oplevelse: overgangen i praksis
Magnus' bank implementerede overgangen den 1. april 2025. HR sendte et brev til alle IT-ansatte med en forklaring og en opdateret tillæg til ansættelseskontrakten til underskrift.
Lønmæssig kompensation: I Magnus' virksomhed valgte ledelsen at justere grundlønnen opad med 2,7% som kompensation for den ekstra time — en løsning, der teknisk set fastholdt hans effektive timeløn. Denne tilgang er ikke obligatorisk under STOKen, men er et eksempel på, hvad virksomheder, der vil fastholde IT-talent, vælger at gøre.
Ikke alle banker traf samme valg. I virksomheder, der blot udvidede normen uden lønkompensation, reduceredes den effektive timeløn. Disse medarbejdere modtog stadig den generelle STOKen-stigning (2,4% i april 2025), men på en basis, der teknisk set var tyndet ud med én time.
Tillidsrepræsentantens rolle: I Magnus' bank indgik tillidsrepræsentanterne en lokal tillægsaftale, der sikrede lønkompensation for IT-medarbejderne. I banker uden aktiv tillidsrepræsentant for IT-afdelingen skete overgangen typisk uden kompensation.
Lektionen: Overgangen fra 36 til 37 timer er ikke automatisk neutral. Dens praktiske virkning afhænger i høj grad af den lokale overenskomst og den interne beslutning om lønkompensation.
Den juridiske ramme: Arbejdstidsloven og STOKen
Overgangen er i overensstemmelse med Arbejdstidsloven (lov nr. 896 af 24/08/2004), der implementerer EU's arbejdstidsdirektiv (2003/88/EF) i dansk ret. Loven sætter et maksimum — 48 timer gennemsnitligt pr. uge over 4 måneder inkl. overarbejde — men specificerer ikke et minimum for det normale antal timer.
STOKens 37-timers norm er således et forhandlet partsbeslutning, ikke et lovkrav. Den er valgt af Finansforbundet og Finans Danmark Arbejdsgiver i fællesskab som en normalisering — et udtryk for, at IT-specialister i finanssektoren bør behandles på linje med øvrige vidensmedarbejdere.
Overgangsreglerne er fastsat i overenskomstteksten, der er tilgængelig hos Finansforbundet. Virksomheder med tvivl om implementeringen bør henvende sig til Finans Danmark Arbejdsgiver.
En parallel ændring fandt sted i industrien, hvor arbejdstid og fleksibilitet i Industriens Overenskomst 2025-2028 ligeledes tilpassede normer til at afspejle moderne arbejdsmønstre.

Overarbejde og tillæg under den nye norm
For IT-ansatte der yder overarbejde er ændringen af normen fra 36 til 37 timer af praktisk betydning for beregning af tillæg.
Under den gamle 36-timers norm begyndte overarbejdstillægget fra time 37. Under den nye 37-timers norm begynder det fra time 38. Det indebærer, at en IT-specialist, der konsekvent arbejdede 37-38 timer om ugen og herved typisk udløste overarbejdsgodtgørelse, nu skal arbejde mindst 38-39 timer for at nå over normen.
Den generelle beregningslogik for overarbejde er fortsat den samme som fastsat i STOKen og suppleret af Arbejdstidsloven: tillæg aktiveres ved overskridelse af den aftalte norm, og beregningsgrundlaget er den aftalte grundløn.
Virksomheder med IT-ansatte, der regelmæssigt arbejder over normen, bør opdatere overtidregistreringssystemerne til 37-timers basisen. Fejl i registreringen kan føre til undertilskrivning af overarbejde og dermed et brud på overenskomstens tillægsregler.
For sammenligning gælder, at tillægsydelserne i Butiksoverenskomsten 2025-2028 er struktureret anderledes — finanssektoren opererer generelt med højere tillægssatser for specialister end detailhandlen.
Hvad Magnus lærte — og hvad du bør vide
Et år efter overgangen til 37 timer reflekterede Magnus over sin situation: "Jeg accepterede overgangen uden at stille spørgsmål til lønkompensationen. Heldigvis valgte vores ledelse at kompensere. Men mine kolleger i en anden bank fik ingen kompensation og fik reelt en lønreduktion på lidt over 2,7% i effektiv timeløn — selvom den nominelle løn var den samme."
Magnus' erfaring illustrerer en vigtig pointe: STOKen sætter rammerne, men de lokale forhandlinger afgør, om overgangen er neutral eller reel.
À retenir: IT-ansatte under STOKen arbejder fra april 2025 efter en 37-timers norm. Normen er harmoniseret med øvrige ansatte, men lønkompensationen afhænger af den lokale aftale. Kend din tillidsrepræsentant og stil spørgsmålet aktivt.
Anbefalinger til IT-ansatte i finanssektoren:
- Kontrollér din kontrakt: Er 37-timers normen korrekt indskrevet?
- Spørg om lønkompensation: Er din effektive timeløn bibeholdt ved overgangen?
- Tjek overarbejdsregistrering: Er basen opdateret fra 36 til 37 timer?
- Brug tillidsrepræsentanten: Lokal forhandling er afgørende for, om overgangen er neutral
Avertissement: Oplysningerne i denne artikel er alene af informativ karakter. Kontakt Finansforbundet eller en advokat specialiseret i arbejdsret for vejledning i din situation.
Rekrutteringsvirkningen: mister finanssektoren IT-talent til tech?
En af de legitime bekymringer ved overgangen til 37 timer er spørgsmålet om rekrutteringskonkurrencen med tech-industrien.
Finanssektoren har historisk konkurreret med store tech-virksomheder om Danmarks bedste IT-specialister. 36-timers normen var et konkurrenceargument — "vi tilbyder kortere arbejdsuge end Google Danmark". Med harmoniseringen til 37 timer forsvinder dette argument.
I praksis er det imidlertid tvivlsomt, om én times forskel per uge er determinerende for en IT-specialists valg af arbejdsplads. En undersøgelse fra Teknologisk Institut [2024] viser, at de tre vigtigste faktorer for IT-specialisters jobvalg er: (1) opgavernes faglige interesse, (2) kolleger og kultur, (3) løn og benefits. Arbejdstid nævnes typisk som et sekundært kriterium.
Finanssektoren tilbyder desuden en række konkurrencefordele, som tech-sektoren ikke matcher: høj jobsikkerhed, stærke overenskomstrettigheder (STOKen), pensionsbidrag over markedsgennemsnittet og Finanskompetencepuljens uddannelsesmidler.
Er der undtagelser for IT-ansatte med særlige arbejdsopgaver?
Visse IT-funktioner i finanssektoren er kendetegnet ved on-call-forpligtelser, nattevagter og skifteholdsarbejde. For disse medarbejdere er overgangen til 37 timer mere kompleks.
On-call og vagter
IT-medarbejdere i driftsafdelingen (systemovervågning, cybersikkerhed, bankens åbningstider) kan have aftalte vagter ud over den normale norm. Disse vagter beregnes og tillægges separat. Overgangen til 37 timer ændrer ikke på, at vagttillæg beregnes på grundlag af den ordinære timeløn.
Projektbaseret arbejde
I projektintensive perioder er det ikke ualmindeligt, at IT-specialister konsekvent arbejder over normen. For disse bør virksomheden sikre, at overtidsregistreringen afspejler 37-timers basen korrekt.
Freelancere og kontraktansatte IT-konsulenter
Freelancere og kontrakt-IT-konsulenter er typisk ikke dækket af STOKen og dermed heller ikke af 37-timers normen. Disse bør sikre, at deres egne kontrakter afspejler den arbejdstid og timeafregning, de faktisk ønsker.
Den bredere kontekst: arbejdstid i finanssektoren efter STOKen 2025-2028
IT-specialisternes overgang til 37 timer er en del af den bredere tendens til normalisering og harmonisering på det danske arbejdsmarked. Med STOKen 2025-2028 er alle ansatte i finanssektoren — uanset funktion — nu samlet under ét arbejdstidsgrundlag.
Det giver fordele i planlægning og transparens:
For virksomheder: Én enkelt norm for alle funktioner simplificerer lønadministrationen og reducerer risikoen for fejl i overtidsberegning.
For medarbejdere: Ligebehandling. En rådgiver og en systemudvikler i samme virksomhed arbejder nu efter de samme grundvilkår — det styrker den kollegiale forståelse og reducerer den oplevelse af "privilegier", som 36-timers normen for IT-ansatte skabte.
For tillidsrepræsentanter: Det giver en mere homogen forhandlingsbasis, når alle er samlet om én norm.
Finanssektoren er med denne harmonisering trådt ind i en ny fase — en sektor, der ikke længere taler om "IT som noget særligt", men om IT som en kerneforretningsfunktion på linje med alle andre.
STOKen 2025-2028's fulde tekst er tilgængelig hos Finansforbundet. For specifikke spørgsmål om IT-ansattes overgangsregler, kontakt forbundets retshjælpslinje.
IT-specialister i finanssektoren, der har spørgsmål om overgangen, kan desuden finde svar i Finansforbundets IT-sektion, der yder specifik rådgivning til it-ansatte members under STOKen.





