Calculateur d'exposition solaire

Questions fréquentes

• Comment est calculé le temps d'exposition maximal ?

  L'outil utilise la dose minimale érythémale (MED) de votre phototype, divisée par l'indice UV, multipliée par le SPF et réduite de 20 % de marge de sécurité. Ainsi, une peau de type II (MED = 150 min au UV=1) avec SPF 30 à UV=6 bénéficie d'environ 6h de protection théorique, ramenée à 4h48 recommandées.

• Qu'est-ce que le phototype de peau ?

  Le phototype (de I à VI selon l'échelle de Fitzpatrick) classe les peaux selon leur réaction au soleil : le type I (roux, très clair) brûle sans jamais bronzer, le type VI (peau très foncée) ne brûle pratiquement jamais. Votre dermatologue peut vous confirmer votre phototype.

• Faut-il renouveler la crème solaire même si le temps calculé n'est pas écoulé ?

  Oui, absolument. L'eau, la sueur, le sable et le frottement réduisent l'efficacité du SPF. Renouvelez toutes les 2 heures et après chaque baignade, même si la protection théorique reste valable.

• Ce calculateur est-il adapté aux enfants ?

  Les enfants de moins de 3 ans ne doivent pas être exposés directement au soleil. Pour les enfants plus grands, choisissez leur phototype et réduisez encore la durée recommandée de 30 %. Privilégiez SPF 50+ pour tous les enfants.

• Comment connaître l'indice UV du jour ?

  L'indice UV est disponible sur l'application Météo France, les bulletins météo TV et le site meteo.fr. En France métropolitaine, il varie de 0 en hiver à 10+ en été sur le littoral méditerranéen.