Johan Derksen is 'helemaal op' volgens Van der Gijp: 5 signalen dat u een arts nodig heeft

Johan Derksen is 'helemaal op' volgens Van der Gijp: 5 signalen dat u een arts nodig heeft

René van der Gijp sloeg in mei 2026 openlijk alarm over zijn vaste collega Johan Derksen van Vandaag Inside. Na de intensieve opnames op Curaçao zou Derksen "helemaal op" zijn — zo moe dat Van der Gijp zich oprecht zorgen maakt over zijn gezondheid. Derksen ontkende instortingsgevaar, maar de situatie raakt een vraag die voor miljoenen Nederlanders geldt: wanneer is extreme vermoeidheid niet gewone moeheid, maar een alarmsignaal?

Een herkenbaar debat voor heel Nederland

Het publieke debat tussen Van der Gijp en Derksen is niet uniek voor de mediawereld. Volgens cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) had in 2023 ruim 1,4 miljoen werkende Nederlanders te kampen met burn-outklachten — bijna één op de zes werknemers. Dat getal stijgt al jaren. Toch wacht de meerderheid te lang met professionele hulp, vaak omdat extreme vermoeidheid wordt gezien als een teken van toewijding in plaats van een gezondheidsprobleem.

Johan Derksen is 77 jaar en werkt op topniveau in de televisiewereld. Dat vraagt een prijs. Bij oudere volwassenen verloopt herstel van overbelasting langzamer, en het risico op cardiovasculaire complicaties bij aanhoudende uitputting is groter dan bij jongere mensen. Van der Gijps bezorgdheid is dus niet overdreven — ze is medisch gezien legitiem.

Gewone moeheid versus chronische uitputting

Iedereen is weleens moe. Na een slechte nacht, een drukke werkweek of een emotioneel belastende periode is vermoeidheid normaal en herstelbaar. Maar er is een fundamenteel verschil tussen tijdelijke moeheid en chronische uitputting.

Chronische vermoeidheid onderscheidt zich op drie manieren:

• Duur: klachten die langer dan vier weken aanhouden zonder duidelijke lichamelijke verklaring
• Herstelpatroon: niet opknappen na voldoende slaap, een vrij weekend of vakantie
• Functionele impact: moeheid die dagelijkse taken — werken, concentreren, sociale contacten onderhouden — meetbaar bemoeilijkt

Wanneer vermoeidheid gepaard gaat met hartkloppingen, duizeligheid, onverklaarbare spierpijn of plotselinge gewichtsverandering, kan er een onderliggende medische oorzaak zijn zoals bloedarmoede, een schildklierprobleem of diabetes. Een huisarts kan deze oorzaken uitsluiten via standaard bloedonderzoek.

De 5 alarmsignalen die u serieus moet nemen

Bij presentatoren, journalisten en anderen met een hoog werktempo — maar ook bij gewone werknemers — zijn er vijf signalen die wijzen op overbelasting die medische aandacht verdient:

1. U herstelt niet van rust Als u na een lang weekend of twee weken vakantie nog even uitgeput bent als daarvoor, is rust alleen niet meer voldoende. Het lichaam heeft meer nodig dan slaap: het heeft begeleiding nodig.

2. Kleine taken voelen overweldigend Wanneer alledaagse activiteiten — een e-mail beantwoorden, een afspraak nakomen — onevenredig veel mentale energie kosten, is er sprake van cognitieve overbelasting.

3. Uw emoties zijn moeilijker te reguleren Toegenomen prikkelbaarheid, sneller huilen of plotseling cynisme zijn geen karakterverandering: het zijn neurologische symptomen van een uitgeput zenuwstelsel.

4. U slaapt veel maar voelt zich niet uitgerust Hypersomnie — overdadig slapen zonder hersteleffect — is een klassiek kenmerk van burn-out en depressie. Het verschilt fundamenteel van de normale slaapbehoefte na fysieke inspanning.

5. Uw lichaam geeft fysieke signalen Chronische hoofdpijn, maagklachten, gespannen spieren of terugkerende infecties zonder medische verklaring zijn signalen dat het immuunsysteem en het zenuwstelsel onder druk staan.

Wat doet een arts bij aanhoudende vermoeidheid?

De eerste stap is altijd de huisarts. Die neemt een uitgebreide anamnese af: werkdruk, slaappatroon, voedingsgewoonten, sociale situatie en medicatiegebruik. Aanvullend bloedonderzoek sluit lichamelijke oorzaken uit.

Afhankelijk van de bevindingen zijn er meerdere doorverwijzingsopties:

• Bedrijfsarts: wanneer werk de primaire oorzaak is van de overbelasting
• Psycholoog of psychiater: bij burn-out, depressie of angststoornissen
• Internist: bij verdenking op hormonale of metabole aandoeningen zoals schildklierproblemen
• Cardioloog: wanneer hartkloppingen of benauwdheid optreden bij extreme vermoeidheid
• Geriater: specifiek bij ouderen, om de wisselwerking tussen veroudering, medicatie en vermoeidheid in kaart te brengen

De keuze voor de juiste specialist maakt een groot verschil in hoe snel en effectief herstel verloopt.

Waarom te lang wachten riskant is

Veel mensen — zeker in prestatiegerichte omgevingen zoals de mediawereld — zien doorgaan als kracht en hulp zoeken als zwakte. Maar chronische overbelasting die niet wordt behandeld, kan ernstige gevolgen hebben. Burn-out leidt gemiddeld tot 8 tot 12 maanden ziekteverzuim. Onbehandelde uitputting vergroot het risico op depressie, angststoornissen en cardiovasculaire complicaties door langdurig verhoogde cortisolspiegels.

Meer weten over hoe anderen in soortgelijke situaties burnout herkenden en aanpakten? Lees ook: Albert Verlinde en RTL Tonight: hoe werkstress een carrière kan ondermijnen en Merijn Zeeman bij AZ: wat hoge werkdruk in topfuncties met uw gezondheid doet.

René van der Gijp doet iets wat veel mensen in hun omgeving niet durven: hij benoemt openlijk dat zijn vriend en collega hulp nodig heeft. Dat gesprek voeren — ook als de ander het afwijst — is in veel gevallen een van de meest waardevolle dingen die u kunt doen.

Wanneer een specialist inschakelen?

Bij twijfel geldt: liever te vroeg dan te laat. Een arts of specialist bekijkt uw persoonlijke situatie en stelt een behandelplan op dat is afgestemd op uw omstandigheden. Via ExpertZoom vindt u snel een gecertificeerde zorgverlener in uw regio die gespecialiseerd is in vermoeidheidsklachten, burn-out en werkgerelateerde gezondheidsklachten.

Meer informatie over burn-outklachten in Nederland vindt u op de website van het Centraal Bureau voor de Statistiek.

Herken u de signalen bij uzelf of bij iemand in uw omgeving? Laat het er niet op aankomen — raadpleeg tijdig een professional.

Dit artikel heeft een informatief karakter en vervangt geen medisch advies. Raadpleeg bij klachten altijd een erkende zorgverlener.