Sara BergströmLördagen den 22 augusti 2026 kollapsade den 25-årige mittfältaren Quévin Castro under den första halvleken av en försäsongsmatch för Real Sport Clube mot toppdivisionsklubben Estrela da Amadora på Estadio das Seixas i Lissabon. Trots att medicinska team från båda lag omedelbart ingrep med hjärt-lungräddning och defibrillator förklarades Castro död på sjukhuset senare samma morgon. Han var 25 år gammal – och i den ålder då en fotbollsspelare borde befinna sig i sin fysiska storhetstid.
Vad som hände på Estadio das Seixas den 22 augusti
Quévin Castro var inte ett okänt namn i brittisk fotboll. Han fostrades i akademierna hos Chelsea och West Bromwich Albion och debuterade professionellt för West Brom mot Arsenal i Carabao Cup 2021. Mittfältaren var känd som en teknisk, atletisk spelare med god sprintkvalitet – egenskaper som gör kroppen till ett verktyg som man litar fullt ut på.
I mars 2026 gick Castro till Eastbourne Borough i England. I somras återvände han till Portugal för att representera Real Sport Clube inför den nya säsongen och påbörja ett nytt kapitel i sin karriär.
Under den förberedande matchen mot Estrela da Amadora den 22 augusti signalerade Castro tidigt att han kände sig illamående. Sekunder senare föll han ihop på planen. Medicinska team från båda lag rusade ut och inledde hjärt-lungräddning. En hjärtstartare användes på plats i ett försök att återstarta hjärtats rytm. Castro transporterades till sjukhuset i ambulans men kunde inte räddas. Lissabons fotbollsförbund (AFL) bekräftade senare samma dag att Castro hade "gått bort under en försäsongsträningsmatch". Real Sport Clube beskrev honom som "en älskad del av vår idrottsfamilj".
Castro är inte det första och sannolikt inte det sista unga idrottarlivet som ryckts bort av ett plötsligt hjärtstopp på planen. Den uruguayanske försvarsspelaren Juan Izquierdo kollapsade under en match i Brasilien 2024 och dog dagar senare. En rad yngre professionella och semiprofessionella spelare har förlorat livet på liknande sätt runtom i världen det senaste decenniet. Det som gör fallen så svåra att ta in är att dessa spelare genomgår intensiv träning varje dag – och ändå bär de på ett hjärttillstånd de inte visste om.
Vad forskningen säger om hjärtstopp bland unga idrottare
Plötslig hjärtdöd hos personer under 35 år beror i 60–80 procent av fallen på ett underliggande tillstånd som hade kunnat diagnostiseras i förväg. Det visar forskning från ett nationellt, svenskt kohortstudie publicerat i den vetenskapliga tidskriften Resuscitation, som analyserade hjärtstoppfall bland idrottare i åldern 15–35 år. Studien visar också att antalet dödsfall i denna grupp halverades i Sverige under perioden 2000–2010 jämfört med åren 1992–1999 – en förbättring som forskarna kopplar till ökad tillgång till hjärtstartare, bättre akutberedskap och mer systematisk hjärtscreening.
Det vanligaste underliggande tillståndet är hypertrofisk kardiomyopati (HCM) – ett ärftligt tillstånd där hjärtväggen förtjockas och försämrar blodets utflöde vid ansträngning. Andra orsaker inkluderar arytmogen högerkammarkardiomyopati (ARVC), Wolff-Parkinson-Whites syndrom och Long QT-syndrom. Gemensamt för dessa tillstånd är att de kan vara helt symptomfria i vardagen, men triggas av den kraftiga ökning av hjärtfrekvens och blodtryck som intensiv träning orsakar.
Italien är det land som kommit längst i förebyggande arbete: sedan 1982 är hjärtscreening obligatorisk för alla tävlingsidrottare i landet. En utvärdering publicerad i European Heart Journal visar att dödligheten av plötslig hjärtdöd bland idrottare minskade med 89 procent i Venetien-regionen under de tjugofem år som följde på att programmet infördes.
I Sverige är bilden mer blandad. Riksidrottsförbundet och Socialstyrelsen rekommenderar hjärtscreening för elitidrottare från 16 års ålder, men det är inte obligatoriskt. Läkartidningen har påpekat att följsamheten till dessa rekommendationer är låg – och att riktlinjerna framför allt riktar sig mot registrerade elitidrottare, inte mot de miljontals motionärer som tränar tre till fem gånger i veckan utan att tillhöra en elitstruktur.
Erik, 31 år: hjärtklappningen han nästan ignorerade
Erik spelar fotboll tre kvällar i veckan på en lokal klubb i Sundbyberg. Han är inte professionell och räknar sig inte som elitidrottare, men intervallpass och intensiva matchsituationer är en självklar del av hans vecka. För fyra månader sedan noterade han ett snabbt, oregelbundet bankande i bröstet under en sprintserie – det kom på, varade i femton till tjugo sekunder och försvann. Han tolkade det som trötthet och fortsatte träna.
I april sökte han vård när episoderna blivit mer frekventa och börjat uppstå även vid lägre belastning. Hans allmänläkare beställde ett 12-avlednings-EKG i vila som visade ett avvikande repolarisationsmönster. Han remitterades till en kardiolog för ekokardiografi.
Kostnadsbilden var hanterbar:
- Kardiologiremiss via primärvård (Stockholms läns sjukvårdsområde): 300 kronor med regionkort
- Ekokardiografi privat: 1 800–2 500 kronor; med offentlig remiss: 300 kronor
- Totalt inom offentlig vård: 600 kronor och tre läkarbesök
Diagnos: mild hypertrofisk kardiomyopati, lätt till måttlig förtjockning av vänster hjärtkammare. Rekommendation: undvik anaerob maxintensitetstraining, ta beta-blockerare vid behov, kardiologuppföljning var sjätte månad.
Eriks träningsliv förändrades men klingade inte ut. Han spelar fortfarande fotboll – på anpassad intensitetsnivå, med kunskap om sina egna gränser. Om han hade ignorerat palpitationerna ytterligare hade nästa episod av arytmi under ett intensivt pass kunnat vara den sista.
Om EKG:t däremot hade återkommit normalt hade Erik kunnat fortsätta träna precis som tidigare – nu med dokumenterat friskhetsintyg. Det är lika viktigt att veta att hjärtat är friskt som att tidigt fånga upp ett problem.
Vad en hjärtscreening innehåller och vem som bör göra den
En kardiologisk bedömning för aktiva idrottare i Sverige innehåller typiskt fyra komponenter:
Anamnes – Läkaren frågar om egna och familjens hjärtsjukdomar, om du svimnat under träning, om du haft bröstsmärta eller ovanlig andnöd vid ansträngning. Familjehistoria av plötslig hjärtdöd under femtio år är en stark riskmarkör som ensam motiverar vidare utredning.
12-avlednings-EKG i vila – Mäter hjärtats elektriska aktivitet och kan identifiera tecken på HCM, ARVC, Wolff-Parkinson-Whites syndrom och Long QT-syndrom. Undersökningen tar tio till femton minuter. Kostnad inom offentlig vård: 0–300 kronor med hänvisning från primärvård.
Blodtrycksmätning – Förhöjt blodtryck i kombination med intensiv träning ökar belastningen på hjärtat och är en oberoende riskfaktor för hjärt-kärlhändelser.
Ekokardiografi – Ultraljud som visualiserar hjärtväggars tjocklek, klaffunktionen och blodflödets rörelsemönster i realtid. Ordineras vid avvikande EKG eller belastande anamnes. Privat kostnad: 1 200–2 500 kronor; med offentlig remiss: 300 kronor.
Riksidrottsförbundet rekommenderar screening från 16 år och upprepat med regelbundna intervall för elitidrottare. Men kardiologer argumenterar i dag för bredare indikationer: alla som tränar mer än tre intensiva pass per vecka, är under 45 år och inte screenats sedan puberteten bör genomgå en basal hjärtbedömning – oavsett om de är professionella eller inte.
För råd om hjärtsymtom och när du bör söka vård rekommenderar vi 1177.se, Sveriges officiella hälsoinformationsportal.
Det du bör göra om du tränar intensivt
Quévin Castros bortgång den 22 augusti 2026 är ett tragiskt bevis på att intensiv idrottsutövning belastar hjärtat på ett sätt som gynnar ett friskt hjärta – och straffar ett odetekterat hjärtfel utan varning.
Dessa symtom under eller efter träning bör aldrig ignoreras:
- Hjärtklappning som kommer och går under ansträngning, särskilt om den uppstår mitt i ett pass och inte direkt vid uppvärmningens start
- Yrsel eller kortvarig svimningskänsla vid intensivt arbete
- Ovanlig andnöd vid belastningsnivåer som du tidigare klarade utan problem
- Bröstsmärta, tryck eller obehag under eller direkt efter ett träningspass
Upplever du ett eller flera av dessa symtom – sök vård. Kontakta din vårdcentral och be om en kardiologisk bedömning. Om symtomen uppkommer under pågående träning: avbryt omedelbart och sök akutvård om de inte klingar av inom några minuter.
Vill du göra en heltäckande hjärtbedömning anpassad för din träningsnivå och hälsohistorik? Via ExpertZoom kan du komma i kontakt med specialister inom kardiologi och idrottsmedicin som hjälper dig förstå dina provsvar och avgöra om din träning håller sig inom säkra ramar för din hjärthälsa.
Obs: Den här artikeln är av informationskaraktär och ersätter inte medicinsk rådgivning. Vid akuta symtom – ring 112.
