Claudia GruberDenis Husić, Tiroler Fußballtrainer, stirbt mit 48 Jahren: Was Männer unter 50 über Herzgesundheit wissen müssen
Der Tiroler Fußball-Unterhaus trauert: Denis Husić, erfolgreicher Trainer von SV Wörgl und FC Kufstein, ist im Alter von nur 48 Jahren gestorben. Der Bosnier war eine bekannte Persönlichkeit des regionalen Fußballs in Tirol — er führte Kufstein zum Regionalliga-Titel und begleitete seinen Sohn Loris noch im Herbst zur U17-Weltmeisterschaft in Katar. Sein früher Tod erschüttert die Sportgemeinschaft und wirft eine dringende Frage auf: Wann wird ein aktiver Mann unter 50 zum Herzpatienten, ohne es zu wissen?
Früher Herztod bei Männern: häufiger als gedacht
In Österreich sterben laut Statistik Austria jährlich rund 31.000 Menschen an Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Was weniger bekannt ist: Ein signifikanter Anteil davon betrifft Männer unter 55 Jahren — und viele dieser Todesfälle treffen Menschen, die sich subjektiv völlig gesund fühlen.
Die Europäische Herzgesellschaft (ESC) gibt in ihren Richtlinien 2023 an, dass Männer zwischen 40 und 55 Jahren das am stärksten wachsende Risikosegment für plötzlichen Herzstillstand darstellen — besonders jene, die körperlich aktiv sind, aber keinen regelmäßigen Herzcheck durchführen lassen.
"Es ist ein Paradox: Der aktive Mann, der Sport treibt, glaubt, sein Herz sei in Ordnung. Aber sportliche Aktivität schützt nicht vor einer unerkannten koronaren Herzerkrankung", erklärt Dr. Wolfgang Holzmann, Kardiologe an der Medizinischen Universität Innsbruck. "Fußballtrainer und Sportler sind sogar einer höheren Belastung ausgesetzt — körperliche Anspannung bei gleichzeitig hohem emotionalen Stress."
Die typischen Warnsignale, die Männer ignorieren
Das Problem hat einen Namen: "Male Denial Syndrome" — die Neigung von Männern, körperliche Symptome herunterzuspielen oder zu rationalisieren. Kardiologische Praxen in Österreich berichten immer wieder, dass Männer im Schnitt 2-3 Jahre warten, bevor sie wegen Herzbeschwerden einen Arzt aufsuchen.
Die wichtigsten Frühwarnsignale eines koronaren Problems, die Männer nicht ignorieren sollten:
- Druckgefühl oder Enge in der Brust, auch wenn es "nur" nach Stress oder Magendrücken klingt
- Ungewöhnliche Erschöpfung bei Belastungen, die früher keine Probleme bereiteten
- Kurzatmigkeit bei moderater Anstrengung (z. B. Treppensteigen)
- Schmerzen oder Kribbeln im linken Arm, im Kiefer oder Rücken
- Herzrasen oder unregelmäßiger Herzschlag ohne klaren Auslöser
- Schwindel oder kurze Ohnmachtsanfälle beim Sport oder bei körperlicher Belastung
"Keines dieser Symptome ist für sich allein ein Beweis für eine Herzerkrankung. Aber jedes davon rechtfertigt eine kardiologische Abklärung", so Dr. Holzmann. "Ein EKG und ein Belastungstest können in 30 Minuten eine erste Einschätzung geben."
Hinweis: Dieser Artikel dient der allgemeinen Information. Bei akuten Herzschmerzen oder Atemnot rufen Sie sofort den Notruf 144 an. Wenden Sie sich für Vorsorgeuntersuchungen an Ihren Hausarzt oder einen Kardiologen.
Was ein Herzcheck für Männer ab 40 umfasst
In Österreich haben gesetzlich Versicherte ab 40 Jahren Anspruch auf eine Vorsorgeuntersuchung beim Hausarzt oder beim Kardiologen — kostenlos, über die Krankenkasse. Diese Untersuchung umfasst:
- Blutdruckmessung und Blutbild: LDL-Cholesterin, Blutzucker, Nierenwerte
- Ruhe-EKG: Erkennung von Herzrhythmusstörungen und alten Infarkten
- Belastungs-EKG (auf Überweisung): Erkennung von koronarer Ischämie unter Belastung
- Echokardiographie (bei Verdacht): Ultraschall des Herzens zur Beurteilung von Klappenfunktion und Herzmuskel
- Risikoabschätzung nach SCORE2: Der europäische Standard zur Berechnung des 10-Jahres-Herzinfarktrisikos
Besonders für Männer, die sport-assoziierten Berufen nachgehen — Trainer, Sportlehrer, Physiotherapeuten — empfiehlt die Österreichische Gesellschaft für Kardiologie (ÖGK) ein jährliches Herzscreening ab 40.
Der Stress des Trainers: ein unterschätzter Risikofaktor
Denis Husić war nicht nur körperlich aktiv — er war als Trainer auch chronischem emotionalen Stress ausgesetzt. Spielergebnisse, Vereinspolitik, persönliche Konflikte: Die Tiroler Tageszeitung berichtete, dass seine Trennung von FC Kufstein über eine WhatsApp-Nachricht initiiert wurde. Solche Situationen erzeugen akuten emotionalen Stress, der das Herz-Kreislauf-System erheblich belastet.
Eine 2022 im European Heart Journal veröffentlichte Metaanalyse zeigte, dass chronischer Arbeitsstress das Risiko eines Herzinfarkts um 23 % erhöht — unabhängig von anderen Risikofaktoren wie Rauchen, Übergewicht oder Cholesterin.
"Das ist kein seltenes Profil. Wir sehen es regelmäßig: Männer um die 50, aktiv, scheinbar fit, die unter hohem psychischen Druck stehen. Das ist keine Schutzzone, das ist eine Risikozone", sagt Dr. Holzmann.
Was jetzt zu tun ist
Wenn Sie ein Mann zwischen 40 und 55 Jahren sind, aktiv und beruflich unter Druck stehen:
Jetzt: Prüfen Sie, wann Sie zuletzt eine Vorsorgeuntersuchung beim Hausarzt hatten. Wenn mehr als 2 Jahre vergangen sind — vereinbaren Sie einen Termin.
Konkret beim Arzt ansprechen: "Ich möchte einen Herzcheck, inklusive EKG und Cholesterin." Viele Hausärzte fragen nicht von sich aus — Sie müssen es einfordern.
Risikofaktoren kennen: Bluthochdruck, erhöhtes LDL-Cholesterin, Rauchen, Diabetes, familiäre Herzerkrankungen und Stress sind die sechs wichtigsten Risikofaktoren, die sich alle messen oder ansprechen lassen.
Was die Herzvorsorge kostet — und was sie spart
Ein häufig genannter Grund, warum Männer die Herzvorsorge meiden, ist der Zeitaufwand. Die Realität ist jedoch ernüchternd einfach: Eine Basisuntersuchung beim Hausarzt dauert 30-40 Minuten. Ein Belastungs-EKG weitere 45 Minuten. Das sind unter zwei Stunden, die im schlimmsten Fall ein Leben retten — oder im besten Fall beruhigen.
In Österreich übernimmt die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) die Kosten der Vorsorgeuntersuchung vollständig für Versicherte ab 18 Jahren — einmal pro Jahr. Herzspezifische Untersuchungen wie Echokardiographie oder Belastungs-EKG werden bei medizinischer Indikation ebenfalls erstattet. Es gibt buchstäblich keine finanziellen Hürden.
Die einzige Hürde ist kultureller Natur: Männer müssen aufhören, Vorsorge mit Schwäche zu verbinden. Ein Boxer lässt vor jedem Kampf sein Herzkreislaufsystem prüfen. Ein Fußballtrainer sollte dasselbe tun.
Denis Husić war 48 Jahre alt. Er hinterließt einen Sohn, der gerade seine eigene Fußballkarriere beginnt. Sein Tod ist eine Erinnerung daran, dass kein Alarmzeichen zu klein ist, um es einem Kardiologen zu zeigen.
