Maria Stavang slutter i «Humoretaten»: Når bør du gjøre et karriereskifte?

Ung kvinne ved kafebord i Oslo som reflekterer over karriereendring
Eva Eva JensenGenerelt
4 min lesetid 8. juni 2026

Komiker Maria Stavang (30) slutter i NRK-programmet «Humoretaten» etter tre sesonger. Avgjørelsen ble kjent via Instagram i mars 2026 og har skapt stor oppmerksomhet i norske medier. For mange i kreative yrker vekker nyhetene om Stavangs avgang spørsmål om når det er riktig å si opp en fast jobb for å satse på noe nytt.

Hvem er Maria Stavang?

Maria Stavang er en av Norges mest profilerte standup-komikere. Hun har markert seg gjennom programmer som «Kongen Befaler» og «4-Stjerners Middag», og har bygget opp en solid fanskare på sosiale medier. Ifølge Latter omtales hun som «en kommende standupstjerne som allerede er en av Norges morsomste og mest populære komikere på sosiale medier».

Stavang har de siste årene også vært kjent for forholdet til komiker Magnus Devold. Paret begynte å jobbe sammen i produksjonsselskapet Concorde i januar 2020 og ble kjærester kort tid etter. Devold har tidligere beskrevet Stavang som «en varm, tygg og fin havn» i et intervju med Dagbladet.

I podcasten «Hvordan møttes dere?» har paret åpnet seg om hvordan de fant hverandre gjennom jobb. Stavang har selv innrømmet at hun var forsiktig med å bli forelsket i en kollega, men at Devold viste seg å være verdt risikoen.

Hvorfor sluttet hun i «Humoretaten»?

Stavang valgte å annonsere avgangen på Instagram uten å gå i detalj om årsakene. At en profilert komiker forlater et etablert NRK-program etter tre sesonger, er likevel ikke uvanlig i underholdningsbransjen. Mange kreative utøvere opplever at de etter hvert trenger nye utfordringer for å unngå å stagnere.

Ifølge Dagbladet har Stavang og Devold holdt mye av privatlivet sitt unna offentligheten. Dette kan tyde på at hun bevisst velger å prioritere egenhelse og privatliv fremfor stadig større medieoppslag. Valget om å forlate «Humoretaten» kan dermed være like mye et livsvalg som et karrierevalg.

For mange i kreative yrker kan det å si fra seg en fast rolle føles som å hoppe fra en klippe uten å vite om det er vann eller steiner nedenfor. Samtidig kan det å bli for lenge i en jobb man ikke lenger trives i, føre til utbrenthet og redusert kreativitet.

Karriereskifte i underholdningsbransjen

Å forlate en fast inntekt i kreative næringer er en beslutning mange nøler med. Amalie Iuel la opp som friidrettsutøver i 2026 og måtte finne en helt ny karrierevei. Overgangen fra en identitet som preger hele livet til noe helt annet kan være både skremmende og uoversiktlig.

Kevin Vågenes valgte å avlyse showet «En du kjenner» av helsemessige årsaker. Dette viser at også etablerte artister kan trenge å trekke seg tilbake for å ta vare på egen psykiske helse. Ifølge Helsedirektoratet er det viktig å søke hjelp tidlig hvis man opplever stress, utmattelse eller angst relatert til jobb.

Underholdningsbransjen er kjent for usikre arbeidsvilkår, lange arbeidsdager og et konstant press for å prestere. For mange komikere og skuespillere handler karrieren like mye om å bygge et personlig merkevare som om å mestre faget. Når entusiasmen forsvinner, kan det være vanskelig å opprettholde momentum.

Når bør du søke eksperthjelp ved karriereendringer?

Det er ikke alltid lett å vite om man bør satse på noe nytt eller holde ut i en jobb man allerede har. En karriereveileder kan hjelpe deg med å kartlegge kompetansen din og finne ut hva du egentlig vil. Mange oppdager at de har overførbare ferdigheter de ikke selv var klar over.

For dem som vurderer å starte egen bedrift i kreative næringer, kan en økonomisk rådgiver være uvurderlig. Å gå fra fast lønn til prosjektbasis inntekt krever både planlegging og en viss økonomisk buffer. Ifølge Helsedirektoratet kan også psykologisk støtte hjelpe deg med å håndtere usikkerheten som følger med store livsendringer.

En annen viktig faktor er det sosiale nettverket. Mange som bytter karriere undervurderer hvor mye støtte de trenger fra familie og venner. Å ha noen å snakke med om tvil og bekymringer kan gjøre overgangen betydelig lettere.

Hva nå for Stavang?

Selv om Stavang forlater «Humoretaten», er det lite som tyder på at hun forsvinner fra rampelyset. Med en etablert karriere som standup-komiker, en stor følgerskare og et solid nettverk i norsk underholdningsbransje, har hun mange muligheter foran seg.

Hun kan satse mer på standup, utvikle nye TV-konsepter, eller kanskje konsentrere seg om andre prosjekter sammen med Devold. Uansett hva hun velger, har hun allerede bevist at hun tør å ta valg som setter henne selv først. Det er en lærdom mange kan ta med seg i egne karriereoverveielser.

For alle som følger i hennes fotspor og vurderer et karriereskifte, er budskapet klart: Det er aldri for sent å gjøre en endring, men det lønner seg å gjøre den med åpne øyne. Hos Expert Zoom finner du rådgivere innen karriere, økonomi og helse som kan hjelpe deg med å ta neste steg – enten du er komiker, kontorarbeider eller selvstendig næringsdrivende.

Våre eksperter

Fordeler

Raske og presise svar på alle dine spørsmål og forespørsler om assistanse i over 200 kategorier.

Tusenvis av brukere har oppnådd en tilfredshet på 4,9 av 5 for råd og anbefalinger gitt av våre assistenter.