Hva er normalarbeidstiden for en elektriker — og hva kan du og arbeidsgiver faktisk avtale om skift, fleksitid og gjennomsnittsberegning? Arbeidstidsreglene under Landsoverenskomsten for elektrofagene (LOK) er mer fleksible enn mange tror, men friheten har tydelige grenser i Arbeidsmiljøloven. Her svarer vi grundig på de 8 vanligste spørsmålene fra elektrikere og HR-ansvarlige i elektrobransjen.
Hva er normalarbeidstiden for elektrikere under LOK?
Svar: Normalarbeidstiden er 37,5 timer per uke — kortere enn AMLs 40-timers grense. Dette er et tariffmessig gode som EL og IT Forbundet har forhandlet frem. I praksis betyr det at arbeid mellom time 37,5 og 40 per uke allerede er «overtid» for LOK-elektrikere, selv om AML ikke ville klassifisert det som det.
Daglig normalarbeidstid er 7,5 timer. Start- og sluttidspunkt kan variere mellom bedrifter — noen starter kl. 07.00 og slutter kl. 14.30, andre kl. 08.00–15.30 — avhengig av lokal arbeidstidsavtale.
Kan arbeidsgiver pålegge meg å endre arbeidstidene mine?
Svar: Arbeidsgiver kan endre arbeidstidene innenfor rammene av arbeidsavtalen og LOK. Endringer utover det som er avtalt krever enten din aksept eller en endring av arbeidsavtalen med varsel.
Mer inngripende endringer — som å gå fra dagtid til skiftarbeid, eller flytte arbeidstiden vesentlig — anses som en vesentlig endring av arbeidsavtalen og krever endringsoppsigelse (varsel = oppsigelsesfristen). Tillitsvalgte har rett til å drøfte slike endringer med ledelsen.
Hva er fleksitid, og kan jeg kreve det?
Svar: Fleksitid er en ordning der arbeidstaker kan variere start- og sluttidspunkt innenfor fastsatte rammer (f.eks. kjernetid 09.00–14.00, men fleksibel inn/ut mellom 07.00–18.00). Det er ingen universell rett til fleksitid under LOK — det er en ordning som avtales lokalt mellom arbeidsgiver og tillitsvalgte (eller den enkelte ansatte).
Fleksitid er mye brukt i kontorbaserte installasjonsselskaper, men sjeldnere på prosjekter og anlegg der tider koordineres med andre faggrupper.
Kan vi avtale gjennomsnittsberegning av arbeidstid?
Svar: Ja. AML § 10-5 og LOK tillater gjennomsnittsberegning — en ordning der arbeidstid beregnes over en lengre periode (typisk 4 eller 8 uker), slik at kortere uker balanserer mot lengre uker. Dette er særlig aktuelt for elektrikere på sesongprosjekter eller med varierende oppdragsmengde.
Betingelsene for gjennomsnittsberegning:
- Avtale mellom arbeidsgiver og tillitsvalgte (ikke bare med den enkeltansatte)
- Maksimal daglig arbeidstid overstiger ikke 9 timer (kan økes til 10 t med tillitsvalgtavtale)
- Maksimal ukentlig arbeidstid overstiger ikke 48 timer i perioden
- Gjennomsnittet over perioden er 37,5 timer
Å huske: Gjennomsnittsberegning er ikke det samme som å «spare opp» overtid. Dersom arbeidstiden i gjennomsnitt faktisk overstiger 37,5 timer, er det reell overtid.
Hva er reglene for pauser og hviletid?
Svar: AML § 10-9 krever minimum 30 minutters pause ved arbeidsdag over 5,5 timer. Pausen regnes ikke som arbeidstid med mindre arbeidstaker ikke kan forlate arbeidsstedet.
Daglig hviletid (tid mellom to arbeidsdager) er minimum 11 timer sammenhengende (AML § 10-8). Ukentlig hviletid er minimum 35 timer i løpet av en 7-dagers periode, med minst 24 timer sammenhengende.
LOK bekrefter disse kravene og understreker at pausetid på prosjekter og anlegg skal merkes tydelig — arbeidstaker kan ikke forventes å «jobbe gjennom» uten pause, og slik arbeid er overtid.
Hva er reglene for nattarbeid og søndagsarbeid?
Svar: Nattarbeid (arbeid mellom kl. 21.00 og 06.00) er som hovedregel ikke tillatt uten særlig grunn eller avtale med tillitsvalgte (AML § 10-11). LOK gir hjemmel for at nattarbeid kan avtales der installasjonskravene for prosjektet krever det (f.eks. kabelarbeid i åpne kjøpesentre).
Søndagsarbeid (søndag og helligdag) er begrenset på tilsvarende måte — det kreves enten nødvendighet, skiftordning eller avtale. Elektrikere som arbeider netter og søndager har krav på tilleggene beskrevet i LOK (se artikkel om overtid og tillegg).
Se arbeidstidsregler i Engros og Logistikk for sammenligning med en annen LO/NHO-tariffavtale som har liknende nattarbeidsstruktur.

Kan vi avtale kortere arbeidstid?
Svar: Ja — arbeidsgiver og arbeidstaker (eller tillitsvalgte og arbeidsgiver) kan avtale kortere arbeidstid enn 37,5 timer per uke. Dette er i realiteten deltidsarbeid. Lønnen justeres proporsjonalt.
Elektrikere som ønsker å redusere arbeidstiden over tid (f.eks. mot pensjon) kan inngå avtale om gradvis kortere arbeidsuke. LOK og AML stiller ikke hindringer for slike frivillige ordninger.
Hva skjer med arbeidstiden under prosjektmobilisering?
Svar: På store installasjonsprosjekter (nybygg, industri, offshore-forberedelser) forekommer det at elektrikere arbeider vesentlig mer enn 37,5 timer over kortere perioder. Dette er lovlig forutsatt at:
- Overtiden er pålagt og registrert
- Overtidstillegg betales korrekt
- Grensene for maksimal overtid (200 timer per år, med mulighet til 300 t) overholdes
- Daglig hviletid (11 timer) respekteres
«På store prosjekter er stramme tidsrammer virkeligheten — men LOK og AML setter grenser som ikke kan krysses selv ved de travleste spurtene», sier en juridisk rådgiver hos EL og IT Forbundet. «Arbeidstilsynet foretar tilsyn på større byggeplasser nettopp av denne grunn.»
Hva skjer ved brudd? Arbeidstilsynet kan ilegge bøter for systematisk brudd på arbeidstidsbestemmelsene. Arbeidsgiver er ansvarssubjektet — men tillitsvalgte og arbeidstakere har varselsrett og -plikt.
Juridisk fraskrivelse : Informasjonen i denne artikkelen er generell og erstatter ikke individuell juridisk rådgivning. Kontakt EL og IT Forbundet ved tvister om arbeidstid.
Arbeidstid i LOK vs. andre tariffavtaler: en rask sammenligning
Elektrikere under LOK har en av de gunstigere normalarbeidstid-rammene i norsk arbeidsliv:
| Avtale/lov | Normalarbeidstid per uke |
|---|---|
| Arbeidsmiljøloven (generelt) | 40 timer |
| LOK elektrofagene | 37,5 timer |
| Riksavtalen (hotell/restaurant) | 37,5 timer |
| Statsansatte (Hovedtariffavtalen) | 37,5 timer |
| Godsoverenskomsten (transport) | 37,5 timer |
37,5-timersuka er faktisk en svært vanlig standard i norsk arbeidsliv for tariffbundne arbeidstakere, men er altså ikke lovpålagt — det er tariffrettighetenes bidrag.
For spørsmål og svar om arbeidstid i godsoverenskomsten og andre bransjer, se sammenlignende artikler i dossierseksjonen.
Oppsummering
LOKs arbeidstidsregler gir elektrikere et solid vern mot arbeidsgivers ensidig utvidelse av arbeidstiden. Normalarbeidstiden på 37,5 timer er et reelt gode. Fleksibilitet og avvik er mulig — men alltid innenfor tydelige grenser som bare kan fravikes etter avtale med tillitsvalgte.
Offisiell tekst i LOK er tilgjengelig på EL og IT Forbundets nettsider og lovdata.no.








