Wanessa Camargo assume novo namoro: o que a psicologia diz sobre recomeçar depois de um término público

Wanessa Camargo confirmou, em 20 de abril de 2026, que está namorando o ator Bruno Bevan — e o Brasil todo ficou sabendo. Para quem acompanhou a trajetória da cantora desde o polêmico término com Dado Dolabella, no início de 2025, a notícia traz uma pergunta que vai muito além das celebridades: como é possível recomeçar emocionalmente depois de um relacionamento intenso, vivido no olho do furacão midiático?

A resposta está nos consultórios. E ela vale para qualquer pessoa — famosa ou não.

O que a psicologia diz sobre recomeçar depois de um término público

Terminar um relacionamento é doloroso para qualquer pessoa. Mas quando o rompimento acontece sob exposição pública, o processo emocional ganha uma camada extra de complexidade. Segundo o Conselho Federal de Psicologia, situações de luto afetivo com exposição social podem prolongar o processo de recuperação emocional, pois o indivíduo precisar lidar simultaneamente com a perda em si e com a avaliação externa constante.

No caso de Wanessa, o término com Dado Dolabella foi amplamente noticiado ao longo de 2024 e início de 2025, após um relacionamento que havia sido retomado de forma pública durante sua participação no BBB 24. Agora, ao assumir um novo namoro com Bruno Bevan — ator de 37 anos, natural de Niterói, que atuou em novelas da Globo e chegou a estudar medicina durante a pandemia —, ela demonstra uma movimentação emocional que os especialistas chamam de "reconstrução de identidade afetiva".

Mas o que significa isso na prática?

Três sinais de que você está pronto para recomeçar (e três de que ainda não está)

A psicologia não trabalha com prazos fixos para o luto amoroso. No entanto, profissionais da área identificam comportamentos que indicam se o processo de recuperação foi genuíno — ou se a nova relação está sendo usada como analgésico emocional.

Sinais de que o recomeço é saudável:

1. Você consegue falar do ex sem dor aguda. Isso não significa indiferença, mas indica que o luto foi processado. A memória está integrada à história de vida, não aberta como uma ferida.
2. Você entra no novo relacionamento por escolha, não por medo de ficar sozinho. A diferença entre essas duas motivações é enorme — e uma psicóloga ou psicólogo pode ajudar a identificá-la com mais clareza.
3. Sua autoestima não depende da aprovação da nova pessoa. Relacionamentos saudáveis surgem de dois indivíduos inteiros, não de dois fragmentados que esperam que o outro "os complete".

Sinais de que pode ser cedo demais:

1. Ansiedade intensa quando você fica sem ver a nova pessoa. A dependência emocional pode surgir rapidamente em quem ainda está vulnerável após um término.
2. Você compara constantemente o novo relacionamento com o anterior. Seja de forma idealizada ("ele é muito melhor") ou depreciativa, a comparação indica que o luto não foi concluído.
3. Você sente culpa, vergonha ou medo de julgamento ao assumir a nova relação. Isso pode ser sintoma de autoestima fragilizada — algo que merece atenção profissional.

O papel do psicólogo no processo de reconstrução afetiva

Segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), o Brasil registrou mais de 400 mil divórcios em 2023 — e a tendência de crescimento se mantém. Isso significa que a questão do recomeço afetivo é uma realidade para milhões de brasileiros a cada ano.

O psicólogo especializado em terapia de casal e relacionamentos pode ajudar nesse processo de três formas principais:

1. Processar o luto amoroso de forma saudável. A terapia oferece um espaço seguro para elaborar sentimentos de raiva, tristeza, culpa e saudade — sem precisar suprimi-los ou dramatizá-los publicamente.

2. Identificar padrões afetivos repetitivos. Muitas pessoas saem de um relacionamento difícil e entram em outro com as mesmas dinâmicas disfuncionais. O acompanhamento psicológico ajuda a reconhecer e modificar esses padrões.

3. Fortalecer a autoestima e a autonomia emocional. Antes de recomeçar com outra pessoa, é fundamental reconstruir a relação consigo mesmo — e esse processo raramente acontece de forma espontânea após rupturas intensas.

Aviso importante: Este artigo tem caráter informativo e não substitui o acompanhamento de um profissional de saúde mental habilitado. Se você está passando por um momento emocional difícil após um término, procure um psicólogo registrado no CRP (Conselho Regional de Psicologia).

Exposição pública e saúde mental: o que o caso Wanessa revela

Há um detalhe que diferencia o luto amoroso de figuras públicas do sofrimento vivido pela população geral: a ausência de privacidade. Enquanto a maioria das pessoas pode processar a separação longe de câmeras e titulares de portais de notícias, celebridades como Wanessa Camargo precisam lidar com opiniões externas, memes e julgamentos em tempo real.

Esse fenômeno, que a neuropsicologia chama de "vigilância social percebida", pode intensificar sentimentos de vergonha e ansiedade, dificultando o processo de recuperação. Por outro lado, quando a pessoa encontra suporte adequado — seja em terapia, em relações de confiança ou em novas conexões afetivas — o recomeço se torna possível e até libertador.

O fato de Wanessa ter levado meses até assumir publicamente o novo relacionamento, ao contrário de anunciar um novo namoro imediatamente após o término, é visto por psicólogos como um comportamento mais saudável do que o usual em casos de alta exposição midiática.

Quando procurar ajuda: não espere a crise se agravar

Um dado preocupante: segundo o Ministério da Saúde, apenas 20% dos brasileiros que precisam de atendimento em saúde mental efetivamente o buscam. O estigma em torno da terapia ainda é grande — e muitas pessoas só procuram ajuda quando já estão em crise.

Não é preciso esperar chegar ao limite. Se você está passando por um término difícil, sente dificuldade para retomar a rotina, tem insônia recorrente, variações de humor intensas ou pensamentos intrusivos sobre o ex-parceiro, esses são sinais de que um acompanhamento psicológico pode ser muito útil — e quanto antes, melhor.

A ExpertZoom conecta você a psicólogos especializados em saúde emocional e relacionamentos, com atendimento presencial e online em todo o Brasil.

Wanessa Camargo pode ter voltado aos holofotes com um novo amor. Mas a história que ela nos conta, sem querer, é sobre algo muito mais universal: a capacidade humana de se reconstruir — desde que com o suporte certo.

Para mais informações sobre o tema, o Conselho Federal de Psicologia disponibiliza orientações em cfp.org.br sobre o acesso a serviços de saúde mental no Brasil.

Também veja: Katie Holmes e Joshua Jackson: o que o reenconto nos diz sobre saúde emocional após relacionamentos