Sofía GarcíaEsta tarde, el Celtic Park de Glasgow acoge uno de los encuentros más atractivos del verano europeo: el Celtic FC recibe a la AC Milan en la gran prueba de fuego de pretemporada de ambos equipos. Millones de aficionados en todo el mundo se sentarán frente a la pantalla con la tensión a flor de piel. Lo que muchos ignoran es que ese partido puede estar sometiendo a prueba algo más que la paciencia: su corazón.
El fútbol y el corazón: lo que la ciencia documenta desde hace décadas
La relación entre los partidos de fútbol y los eventos cardíacos agudos no es una exageración periodística. Es una realidad avalada por múltiples estudios científicos internacionales. Una investigación ampliamente citada en la comunidad médica demostró que la incidencia de emergencias cardíacas se multiplica por 2,66 veces durante los días en que se disputan partidos importantes, en comparación con períodos de control equivalentes. En el caso de los hombres, el riesgo trepó hasta 3,26 veces. Para las mujeres, el incremento fue de 1,82 veces.
No estamos hablando de deportistas ni de personas que realizan un esfuerzo físico. Estamos hablando de personas que simplemente ven un partido desde el sofá, la barra de un bar o las gradas.
El Mundial 2026, celebrado entre Estados Unidos, México y Canadá, ha reactivado estas alertas. Según datos recabados en hospitales de Dallas durante la competición, las visitas a urgencias por causas cardíacas aumentaron entre un 25 y un 30% en los días de partidos, según informó el portal especializado Healio Cardiology en julio de 2026. Los cardiólogos de varias ciudades estadounidenses emitieron recomendaciones específicas para aficionados con factores de riesgo.
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), las enfermedades cardíacas son la primera causa de muerte en los Estados Unidos, con más de 700.000 fallecimientos anuales. Un alto porcentaje de estos pacientes desconoce su situación hasta que ocurre el primer evento agudo.
El Celtic vs. AC Milan de hoy es, sobre el papel, un amistoso de pretemporada. Pero para los aficionados de ambos clubes —muchos de ellos residentes en Chicago, Boston, Nueva York o Los Ángeles— no existe eso de un partido "sin importancia". Y eso marca la diferencia médicamente.
La respuesta del cuerpo: lo que dicen los cardiólogos
El mecanismo fisiológico es concreto y bien documentado. Cuando un aficionado percibe tensión emocional intensa —especialmente si se identifica profundamente con su equipo— el sistema nervioso simpático se activa de la misma manera que ante una amenaza física real. El cuerpo libera cortisol y adrenalina. La presión arterial sube de forma abrupta. La frecuencia cardíaca se acelera. La sangre incrementa su tendencia a coagularse.
Un estudio realizado con relojes inteligentes durante eventos en estadio, publicado en febrero de 2026 en Phys.org, reveló que la frecuencia cardíaca de los espectadores en el interior de un estadio puede igualar o superar la de una sesión moderada de ejercicio físico, sin que el cuerpo haya realizado calentamiento previo. En otras palabras: el corazón experimenta el equivalente a una carrera repentina sin preparación.
Los momentos de mayor riesgo, según los especialistas, son tres: los primeros 15 minutos del partido (el cuerpo no ha procesado aún la situación), los últimos 10 minutos si el resultado está en juego, y —especialmente— los penaltis, donde el pico de estrés alcanza su punto más alto.
"El problema no es la emoción en sí —declaró un cardiólogo consultado por Infobae Salud en junio de 2026—, sino que la emoción ocurre de golpe, sin preparación, y a menudo combinada con alcohol, comidas ultrasaladas o grasas, y un sedentarismo prolongado durante el resto del día."
Consulta también nuestro análisis sobre cómo los partidos del Mundial 2026 elevan el riesgo cardíaco en aficionados con síntomas para entender el patrón completo.
Caso concreto: un fan del Milan en Chicago, 54 años, hipertensión controlada
Imagina este escenario real: un hombre de 54 años residente en el barrio de Pilsen, Chicago. Fanático del AC Milan desde que emigró desde Lombardía hace veinte años. Su médico le diagnosticó hipertensión hace dos años; toma un antihipertensivo diariamente. Su presión en reposo es de 135/88 mm Hg, dentro de los rangos controlados.
Esta tarde decide ver el Celtic vs. Milan en un bar del barrio con amigos. El ambiente es festivo: una cerveza, papas fritas, el ruido del televisor y la tensión de ver a los suyos. A los 70 minutos, el Celtic anota. El bar estalla.
La presión arterial de este aficionado —que marcaba 135/88 en reposo— puede subir puntualmente hasta 180/100 mm Hg o más durante ese tipo de pico emocional, según estudios de monitoreo ambulatorio realizados durante eventos deportivos televisados. Ese nivel de presión equivale al de una crisis hipertensiva leve.
Si en ese momento su corazón presenta ya una placa aterosclerótica que estrecha parcialmente una arteria coronaria —condición que puede existir sin síntomas previos durante años—, ese pico de presión podría desestabilizar la placa y desencadenar un infarto agudo de miocardio.
El riesgo no se limita a quienes tienen diagnóstico conocido. El 47% de las personas que sufrieron eventos coronarios durante partidos en los estudios disponibles tenía alguna cardiopatía preexistente conocida. El 53% restante no tenía ningún diagnóstico previo.
¿Y un partido "amistoso" cambia algo? No. Para el sistema nervioso de un aficionado comprometido, un amistoso de pretemporada con su club puede generar la misma activación fisiológica que una final de liga. Lo que importa no es la etiqueta del partido, sino la intensidad del vínculo emocional con el equipo.
Las señales que no puedes ignorar mientras ves el partido
Los cardiólogos insisten en un punto clave: la mayoría de los infartos envían señales de advertencia que muchas personas atribuyen a los nervios del partido o a la indigestión. Reconocerlas puede ser la diferencia entre la vida y la muerte.
Durante o después de un partido intenso, llama al 911 o acude a urgencias de inmediato si experimentas:
- Dolor o presión en el pecho, aunque sea leve, que dura más de 2-3 minutos
- Dolor que se irradia al brazo izquierdo, mandíbula, cuello o espalda
- Falta de aire repentina sin haber realizado ningún esfuerzo físico
- Sudoración fría combinada con mareo o náuseas
- Palpitaciones irregulares que no desaparecen en pocos minutos
- Fatiga intensa y súbita sin causa aparente
El error más frecuente es atribuir estos síntomas a la ansiedad del partido: "Es que tengo miedo de que pierdan." Esa explicación puede ser correcta o puede ser peligrosamente equivocada. La regla es siempre consultar, no esperar.
Antes del partido: lo que puedes hacer ahora mismo
Los especialistas no dicen que los aficionados con factores de riesgo deban dejar de ver fútbol. Dicen que deben prepararse. Las recomendaciones basadas en evidencia para este verano de 2026:
Si tienes hipertensión, cardiopatía, diabetes o colesterol elevado:
- Toma tus medicamentos a la hora habitual sin saltarte ninguna dosis
- Limita el consumo de alcohol durante el partido: más de una bebida puede amplificar el riesgo
- Evita snacks ultrasalados en grandes cantidades
- Descansa antes si has dormido mal la noche anterior
- Ten a mano la medicación de emergencia que tu médico te haya indicado
Si tienes más de 45 años y nunca has hecho una revisión cardiovascular: Este es el momento. Una evaluación cardiovascular preventiva incluye electrocardiograma en reposo, perfil lipídico completo, medición de presión arterial y, cuando el especialista lo indica, una prueba de esfuerzo. Un cardiólogo puede decirte con precisión si tienes factores de riesgo que aún desconoces —y darte recomendaciones concretas antes de cada temporada futbolera.
En Expert Zoom puedes conectarte con médicos especialistas en salud cardiovascular de forma online, sin desplazarte, con disponibilidad inmediata. Si tienes dudas sobre tu historial o quieres saber qué revisiones deberías hacerte antes de la nueva temporada, una consulta con un profesional de Salud en Expert Zoom puede orientarte en menos de una hora.
El fútbol no cambia. Lo que puede cambiar es tu preparación
La ciencia no condena la pasión futbolística. Documenta sus efectos en el cuerpo y ofrece herramientas para gestionarlos. El Celtic vs. AC Milan de esta tarde es un partido de pretemporada que, en los estadísticas de riesgo médico, se comporta igual que cualquier otro encuentro que genere emoción real en el aficionado.
Si llevas años siguiendo al Celtic o al Milan desde Estados Unidos —y hoy piensas verlos en el bar, en casa o en cualquier pantalla— hazlo con la misma energía de siempre. Pero conoce tu cuerpo. Y si hay algo que no sabes sobre tu salud cardiovascular, hoy es buen día para empezar a averiguarlo.
Este artículo tiene fines informativos únicamente. Ante cualquier síntoma cardíaco durante o después de un partido, llame al 911 o acuda a urgencias de inmediato. No sustituye el criterio de un profesional médico.
