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A notícia da morte do ","O cantor cabo-verdiano Mário Marta faleceu nesta quinta-feira, 17 de abril de 2026, aos 53 anos, em Lisboa, deixando família, fãs e toda a comunidade musical portuguesa em luto. A notícia da morte do artista, confirmada por familiares, veio chocar um país que o conhecera recentemente pela sua participação no Festival da Canção 2026. A causa do óbito não foi revelada publicamente.\n\n## Uma carreira de mais de 20 anos interrompida cedo demais\n\nMário Marta construiu uma carreira sólida ao longo de mais de duas décadas de palcos portugueses e cabo-verdianos. O seu percurso foi marcado pela colaboração com nomes como Mariza, Rui Veloso, Sara Tavares, Carminho, Tito Paris, Lura e Djodje. Em 2026, participou no Festival da Canção com o tema \"Pertencer\", chegando às semifinais antes de ser eliminado. 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A partir dos 50 anos, a Ordem dos Médicos recomenda uma avaliação anual que inclua:\u003C\u002Fp>\n\u003Col>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Eletrocardiograma (ECG)\u003C\u002Fstrong>: Identifica arritmias e alterações no ritmo cardíaco que podem não causar sintomas.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Análises ao perfil lipídico\u003C\u002Fstrong>: Colesterol LDL elevado é um fator de risco silencioso que aumenta com a idade.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Medição da tensão arterial em série\u003C\u002Fstrong>: A hipertensão arterial afeta cerca de 36% dos portugueses adultos, segundo dados da \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.dgs.pt\u002Fem-destaque\u002Fa-hipertensao-arterial-em-portugal-.aspx\">Direção-Geral da Saúde\u003C\u002Fa>.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Avaliação do risco cardiovascular global\u003C\u002Fstrong>: O médico calcula a probabilidade de evento cardíaco nos próximos 10 anos com base em múltiplos fatores.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Fol>\n\u003Cp>Sintomas como falta de ar inexplicável, cansaço fora do habitual, palpitações ou dores no peito devem motivar consulta imediata — não esperar pela próxima &quot;revisão geral&quot;.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"o-estigma-da-invulnerabilidade-nos-artistas\">O estigma da invulnerabilidade nos artistas\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Existe uma narrativa cultural que associa os artistas a uma espécie de vitalidade e energia permanentes. Esta perceção pode ser perigosa: faz com que tanto o público como os próprios artistas subestimem \u003Ca href=\"\u002Fpt\u002Fnoticias\u002Fjorge-palma-infec-o-respirat-ria-sa-de-artistas-2026\">sintomas e adiem cuidados médicos\u003C\u002Fa>.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>A morte de Mário Marta aos 53 anos recorda que a biologia não faz exceções à carreira, à fama ou ao talento. O corpo humano, independentemente do ritmo de vida que se leva, necessita de vigilância médica regular — especialmente depois dos 50 anos, quando o risco de doenças cardiovasculares, metabólicas e oncológicas aumenta de forma estatisticamente significativa.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Um médico de clínica geral não substitui a vida que cada um leva, mas pode ser o primeiro a identificar um risco que ainda não se manifestou clinicamente. E nessa fase silenciosa, a intervenção é muito mais eficaz.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"meia-idade-nao-e-sinonimo-de-saude-garantida\">Meia-idade não é sinónimo de saúde garantida\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Portugal conta com um sistema de saúde que oferece consultas no médico de família — um recurso que muitos portugueses subutilizam, especialmente homens entre os 45 e os 65 anos. Segundo o Relatório do Observatório Português dos Sistemas de Saúde de 2024, os homens portugueses têm menos consultas preventivas do que as mulheres na mesma faixa etária, e são diagnosticados em fases mais avançadas das doenças.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>A morte de Mário Marta, ainda sem causa oficial divulgada, é um lembrete doloroso de que a saúde preventiva não é um luxo — é a diferença entre continuar a cantar e não poder fazê-lo.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Se tem mais de 45 anos e não faz uma avaliação cardiovascular há mais de um ano, este pode ser o momento certo para marcar uma consulta. Fale com um médico de clínica geral ou cardiologista através do Expert Zoom e saiba o que o seu coração precisa agora — antes de precisar de urgência. Leia também: \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fexpert-zoom.com\u002Fpt\u002Fnoticias\u002Fdavid-fonseca-concerto-adiado-saude-voz-musicos-portugal-2026\">David Fonseca adia concerto: o que os médicos dizem sobre a saúde vocal dos músicos\u003C\u002Fa>.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cem>Este artigo tem caráter informativo e não substitui aconselhamento médico profissional. Em caso de sintomas cardíacos agudos, ligue imediatamente para o 112.\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fp>\n",{},[]]