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O par b","Evandro Gonçalves e o seu parceiro Arthur Lanci chegaram às meias-finais do Beach Pro Tour Elite de João Pessoa, em março de 2026, derrotando adversários de alto nível na praia de Cabo Branco. O par brasileiro, entre os favoritos ao título, mostra a que vem numa temporada que promete ser histórica. Mas o que significa competir ao mais alto nível no voleibol de praia — e o que devem saber os atletas amadores sobre as lesões mais frequentes nesta modalidade?\n\n## Evandro e Arthur nas meias-finais: um percurso de excelência\n\nO torneio Beach Pro Tour João Pessoa Elite 2026 reuniu os melhores pares do mundo em Cabo Branco. Evandro Gonçalves e Arthur Lanci superaram fases de qualificação exigentes para chegar às meias-finais, onde enfrentaram os franceses Rémi Daubas e Calvin Aye. 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Encontre um médico de medicina desportiva perto de si através da Expert Zoom e garanta que o seu corpo acompanha a sua paixão pelo desporto.\n","https:\u002F\u002Fpub-bdebbd2dad294475a2da0eb657815b6b.r2.dev\u002Fhero\u002F2762f4695f6f.webp","Médico desportivo examinando o joelho de um atleta de vôlei de praia na areia",null,4,"PUBLISHED","pt-PT","pt","cmlt6eooz01qmxfptdlb4175t","f99aaf92-81e2-4b66-82c7-71cd361d4af0","Evandro João Pessoa: lesões no vôlei de praia | Expert Zoom","Evandro e Arthur chegam às meias-finais em João Pessoa. 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Do lado oposto do quadro, os suecos David Åhman e Jonatan Hellvig, assim como os americanos Taylor Crabb e Andy Benesh, completaram o painel dos quatro semifinalistas.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Para Evandro, um dos rostos mais reconhecidos do voleibol de praia brasileiro, este resultado confirma uma das mais sólidas presenças no circuito mundial. A competição em João Pessoa, uma das cidades de eleição do circuito, tem o estatuto de Elite e oferece pontos ATP\u002FBPT cruciais para o ranking mundial.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"as-lesoes-mais-comuns-no-voleibol-de-praia\">As lesões mais comuns no voleibol de praia\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>O voleibol de praia é um desporto de alta exigência muscular e articular. Jogar na areia atenua algumas forças de impacto, mas cria solicitações específicas que não existem no parquet. Segundo a medicina desportiva, as lesões mais frequentes nesta modalidade são:\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3 id=\"1-tendinite-rotuliana-joelho-do-saltador\">1. 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Em atletas jovens, pode desenvolver-se uma espondilólise (fratura de fadiga das vértebras lombares); em atletas mais maduros, a artrose facetária e a disfunção da articulação sacroilíaca são as mais frequentes.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3 id=\"5-queimaduras-solares-e-hipertermia\">5. Queimaduras solares e hipertermia\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>A competição prolongada em ambiente de praia, com exposição solar intensa, aumenta o risco de queimaduras de segundo grau, insolação e desidratação severa — condições que, num contexto competitivo, podem comprometer a saúde a curto e longo prazo.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"quando-consultar-um-medico-desportivo\">Quando consultar um médico desportivo?\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Muitos atletas amadores — e mesmo alguns profissionais — cometem o erro de tratar a dor com anti-inflamatórios e continuar a treinar. Esta abordagem pode transformar uma lesão aguda e tratável numa patologia crónica incapacitante.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>As situações que justificam uma consulta imediata com um médico de medicina desportiva incluem:\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n\u003Cli>Dor que persiste mais de 48 horas após o esforço, sem melhoria com o repouso\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Inchaço articular após um salto ou uma queda\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Sensação de "estalo" no ombro ou no joelho\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Limitação de amplitude de movimento que não existia anteriormente\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Dor que acorda o atleta durante a noite\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Cp>O médico desportivo pode solicitar ecografia, ressonância magnética ou radiografia consoante a suspeita clínica, e indicar o tratamento mais adequado — fisioterapia, ondas de choque, plasma rico em plaquetas (PRP) ou, em casos selecionados, cirurgia.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Recursos complementares para aprofundar o tema: o artigo \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fexpert-zoom.com\u002Fpt\u002Fnoticias\u002Fjoao-fonseca-miami-open-2026-lesao-costas-medicina-desportiva-recuperacao\">João Fonseca no Miami Open 2026: lesão lombar e o que os jovens tenistas devem saber\u003C\u002Fa> oferece perspetivas úteis sobre a gestão de lesões em atletas jovens de alta competição.\u003C\u002Fp>\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Aviso YMYL\u003C\u002Fstrong>: Este artigo tem uma finalidade informativa e não substitui a opinião de um médico. Em caso de dor ou lesão, consulte sempre um profissional de saúde qualificado.\u003C\u002Fp>\n\u003C\u002Fblockquote>\n\u003Ch2 id=\"evandro-inspira-a-medicina-desportiva-protege\">Evandro inspira, a medicina desportiva protege\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>O percurso de Evandro Gonçalves e Arthur Lanci no Beach Pro Tour de João Pessoa é um exemplo de excelência atlética construída ao longo de anos de dedicação e cuidado físico rigoroso. Para os praticantes amadores de voleibol de praia — de Cascais à Comporta, do Algarve ao Porto —, o segredo para uma prática duradoura não está apenas no treino: está também no acompanhamento médico preventivo.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Não espere pela lesão grave. Encontre um médico de medicina desportiva perto de si através da Expert Zoom e garanta que o seu corpo acompanha a sua paixão pelo desporto.\u003C\u002Fp>\n",{}]