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O ","Dois homens ficaram feridos com gravidade esta manhã, 23 de junho de 2026, numa colisão entre dois veículos ligeiros na A5, ao quilómetro 12,5, junto à saída para Oeiras, no sentido Cascais-Lisboa. O alerta foi dado às 10h30 e a estrada esteve cortada cerca de duas horas. O que muitas vítimas de acidentes de viação desconhecem é que os ferimentos mais perigosos são frequentemente os que não se vêem — e que podem surgir horas ou mesmo dias depois do impacto.\n\n## O acidente desta manhã na A5\n\nA colisão desta terça-feira envolveu dois veículos ligeiros e resultou em três feridos, dois em estado grave e um com ferimentos ligeiros, todos do sexo masculino. O INEM e os bombeiros foram rapidamente acionados ao local, junto à saída de Oeiras na direção Cascais-Lisboa. A circulação na A5 foi restabelecida cerca das 12h30, duas horas após o acidente. A A5 é uma das autoestradas mais movimentadas da região metropolitana de Lisboa, servindo diariamente dezenas de milhares de automobilistas entre a capital e Cascais.\n\nPara além das três vítimas transportadas para o hospital, há um fenómeno que os médicos de urgência conhecem bem: a falsa sensação de que \"estou bem\" imediatamente após um embate.\n\n## O corpo pode levar horas a mostrar os sinais\n\nApós um acidente de viação, o organismo reage como numa situação de perigo extremo: liberta adrenalina e endorfinas em grandes quantidades. Estas substâncias funcionam como um anestésico natural — mascaram a dor, aumentam a resistência e dão a sensação de que nada de grave aconteceu. É por isso que muitas pessoas saem do carro a andar, recusam assistência no local e só 24 a 48 horas depois percebem que algo está errado.\n\nSegundo a Autoridade Nacional de Segurança Rodoviária ([ANSR](https:\u002F\u002Fwww.ansr.pt)), os acidentes rodoviários continuam a ser uma das principais causas de hospitalização e de incapacidade temporária em Portugal. E de acordo com dados da Associação Portuguesa Spine Matters, citados pelo Atlas da Saúde, 30% dos acidentes rodoviários ligeiros originam lesões da coluna cervical — nem sempre diagnosticadas atempadamente.\n\n## Whiplash: a lesão mais comum que ninguém vê\n\nO golpe de chicote cervical — ou whiplash — é a lesão mais frequente nas colisões rodoviárias. Ocorre quando o pescoço sofre um movimento brusco de hiperflexão seguida de hiperextensão em frações de segundo, tal como acontece numa travagem de emergência ou num embate frontal ou traseiro. O mecanismo é simples: o tronco fica imobilizado pelo cinto de segurança, mas a cabeça continua a mover-se por inércia.\n\nOs sintomas do whiplash têm início típico entre 12 e 48 horas após o impacto — e podem intensificar-se progressivamente nos dois ou três dias seguintes. A lesão afeta músculos, ligamentos, tendões e, em casos mais graves, as vértebras e os nervos cervicais.\n\n## Os sintomas que não deve ignorar\n\nNas horas e dias a seguir a qualquer acidente de viação — mesmo sem colisão aparentemente grave — preste atenção a estes sinais:\n\n- **Dor ou rigidez no pescoço e ombros**: o sinal mais clássico de lesão cervical. 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É um facto clínico bem estabelecido: um médico de urgência pode observar uma radiografia completamente normal e indicar alta hospitalar, sem que isso signifique que o doente está ileso.\n\nPara detetar lesões como hérnias discais cervicais, ruturas ligamentares ou contusões musculares profundas, são frequentemente necessários exames como a ressonância magnética (RM) ou a ecografia musculoesquelética — raramente realizados por rotina nas urgências. Se foi envolvido num acidente e foi dispensado no local ou nas urgências sem estes exames, um médico de família, um ortopedista ou um fisiatra podem avaliar a necessidade de os prescrever.\n\n## Quando o acidente afeta também a mente\n\nOs acidentes de viação são uma das principais causas de perturbação de stress pós-traumático (PTSP) em adultos. Estudos publicados na revista *Ciência & Saúde Coletiva* mostram que uma proporção significativa de vítimas de acidentes rodoviários desenvolve sintomas de PTSP nas semanas seguintes ao evento — incluindo flashbacks, evitamento de automóveis ou de certas estradas, pesadelos e estado de hipervigilância permanente.\n\nEstes sintomas tendem a ser subvalorizados pelas próprias vítimas (\"é só nervosismo, passa\") e muitas vezes não são identificados nos serviços de urgência, que se focam nas lesões físicas. Um psicólogo clínico ou psiquiatra pode fazer a avaliação adequada e propor intervenção precoce — o que melhora substancialmente o prognóstico a longo prazo.\n\n## O que fazer nos dias seguintes a um acidente\n\nSe foi envolvido num acidente de viação — como passageiro, condutor ou peão — tome estas medidas nas 48 a 72 horas seguintes:\n\n1. **Não ignore sintomas \"ligeiros\"**: dor, rigidez, cansaço anormal ou dificuldades cognitivas após um acidente justificam sempre avaliação médica.\n2. **Registe os sintomas por escrito**: quando surgem, com que intensidade, o que agrava ou alivia. 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Na Expert Zoom, encontra médicos, fisiatras e psicólogos disponíveis para [consulta online](https:\u002F\u002Fexpert-zoom.com\u002Fpt\u002Fnoticias\u002Fcolisão-acidente-estrada-sintomas-whiplash-traumatismo-saúde-2026), que o podem orientar sobre os exames a realizar, os cuidados imediatos e o encaminhamento adequado para a sua situação.\n\nA saúde após um acidente não é uma questão de sorte: é uma questão de agir a tempo, antes que os sintomas se instalem de forma permanente.\n\n*Este artigo tem fins informativos. 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É um facto clínico bem estabelecido: um médico de urgência pode observar uma radiografia completamente normal e indicar alta hospitalar, sem que isso signifique que o doente está ileso.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Para detetar lesões como hérnias discais cervicais, ruturas ligamentares ou contusões musculares profundas, são frequentemente necessários exames como a ressonância magnética (RM) ou a ecografia musculoesquelética — raramente realizados por rotina nas urgências. Se foi envolvido num acidente e foi dispensado no local ou nas urgências sem estes exames, um médico de família, um ortopedista ou um fisiatra podem avaliar a necessidade de os prescrever.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"quando-o-acidente-afeta-tambem-a-mente\">Quando o acidente afeta também a mente\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Os acidentes de viação são uma das principais causas de perturbação de stress pós-traumático (PTSP) em adultos. Estudos publicados na revista \u003Cem>Ciência & Saúde Coletiva\u003C\u002Fem> mostram que uma proporção significativa de vítimas de acidentes rodoviários desenvolve sintomas de PTSP nas semanas seguintes ao evento — incluindo flashbacks, evitamento de automóveis ou de certas estradas, pesadelos e estado de hipervigilância permanente.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Estes sintomas tendem a ser subvalorizados pelas próprias vítimas ("é só nervosismo, passa") e muitas vezes não são identificados nos serviços de urgência, que se focam nas lesões físicas. Um psicólogo clínico ou psiquiatra pode fazer a avaliação adequada e propor intervenção precoce — o que melhora substancialmente o prognóstico a longo prazo.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"o-que-fazer-nos-dias-seguintes-a-um-acidente\">O que fazer nos dias seguintes a um acidente\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Se foi envolvido num acidente de viação — como passageiro, condutor ou peão — tome estas medidas nas 48 a 72 horas seguintes:\u003C\u002Fp>\n\u003Col>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Não ignore sintomas "ligeiros"\u003C\u002Fstrong>: dor, rigidez, cansaço anormal ou dificuldades cognitivas após um acidente justificam sempre avaliação médica.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Registe os sintomas por escrito\u003C\u002Fstrong>: quando surgem, com que intensidade, o que agrava ou alivia. Esta informação é essencial para o médico que o avaliar.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Informe o seu médico de família\u003C\u002Fstrong>: mesmo que não tenha ido ao hospital no dia do acidente, consulte o médico nas 48 a 72 horas seguintes e mencione o acidente com todos os detalhes.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Não espere que "passe sozinho"\u003C\u002Fstrong>: as lesões cervicais não tratadas podem tornar-se crónicas, com impacto significativo na mobilidade e na qualidade de vida.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Considere fisioterapia precoce\u003C\u002Fstrong>: em lesões de whiplash, a mobilização precoce e orientada por fisioterapeuta é comprovadamente superior ao repouso absoluto.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Fol>\n\u003Ch2 id=\"um-especialista-pode-ajuda-lo-a-agir-a-tempo\">Um especialista pode ajudá-lo a agir a tempo\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Se foi envolvido num acidente e não sabe por onde começar, consultar um médico ou especialista de saúde rapidamente faz toda a diferença no prognóstico. Na Expert Zoom, encontra médicos, fisiatras e psicólogos disponíveis para \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fexpert-zoom.com\u002Fpt\u002Fnoticias\u002Fcolis%C3%A3o-acidente-estrada-sintomas-whiplash-traumatismo-sa%C3%BAde-2026\">consulta online\u003C\u002Fa>, que o podem orientar sobre os exames a realizar, os cuidados imediatos e o encaminhamento adequado para a sua situação.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>A saúde após um acidente não é uma questão de sorte: é uma questão de agir a tempo, antes que os sintomas se instalem de forma permanente.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cem>Este artigo tem fins informativos. Em caso de dúvida sobre o seu estado de saúde após um acidente, consulte sempre um profissional de saúde qualificado.\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fp>\n",{}]