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Il polso è vulnerabile perché lavora su più piani di movimento contemporaneamente: flessione, estensione, rotazione.\n\nLa differenza tra un professionista come Alcaraz e un tennista amatoriale è che il primo ha una squadra medica che lo monitora costantemente. Un amatore, invece, spesso ignora i primi segnali e continua a giocare finché il dolore diventa invalidante.\n\n## I segnali che non vanno ignorati\n\nUn medico sportivo può fare la differenza tra un recupero di tre settimane e uno di tre mesi. I segnali che richiedono una visita immediata includono:\n\n**Dolore durante il movimento passivo**: se il polso fa male anche senza applicare forza, l'infiammazione è già avanzata. Non aspettare che \"passi da sola\".\n\n**Crepitio percepibile**: una sensazione di cigolío o attrito durante il movimento del polso è un segnale classico di tenosinovite. 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Su Il Fatto Quotidiano, un medico-fisiatra ha commentato: \"Alcaraz lo scorso anno aveva commesso lo stesso errore, forzando un rientro prematuro.\" Un pattern ricorrente anche tra gli amatori: si guarisce dalla fase acuta, ci si sente meglio, si torna in campo troppo presto e si ricade.\n\nLa tenosinovite non trattata correttamente porta a calcificazioni tendinee, che poi richiedono trattamenti più invasivi — infiltrazioni, fisioterapia prolungata, in alcuni casi intervento chirurgico. La prevenzione è molto più economica, in tutti i sensi.\n\n## Cosa fa il medico sportivo che un medico generico non fa\n\nUn medico sportivo valuta l'infortunio in relazione al gesto tecnico che lo ha causato. Non si limita a prescrivere riposo: analizza il movimento del rovescio, la presa della racchetta, la posizione del braccio nel servizio. 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Il medico spiega i 5 sintomi del polso che richiedono una visita urgente da un medico sportivo.","darderi madrid open 2026 infortuni tennis polso medico sportivo","luciano darderi","IT","05c13308ae86","9cc87197-5408-43dc-9de5-d740868a64f4",597,2,"PASS","Submitted and indexed","2026-06-26T17:45:08.000Z","2026-06-27T19:51:29.770Z",2.33,"good",1.95,"needs_improvement",0,"2026-06-21T18:30:26.455Z","2026-04-27T13:55:02.613Z","2026-04-27T13:55:02.615Z","2026-06-27T23:57:02.982Z",{"id":735,"name":760,"slug":761,"parentId":730},"Salute","salute",{"id":736,"first_name":763,"name":764,"slug":765,"specialty":766,"picture":767,"region":768},"Anna","Conti","anna-conti","Esperto in Salute","expertPics\u002Fsalute\u002Fsalute-expert-1769759073507-0.webp",{"code":733,"country":769},{"code":741,"name":770},"Italie","\u003Cp>Luciano Darderi avanza al terzo turno del Mutua Madrid Open 2026, ma il vero tema del torneo è l'assenza di Carlos Alcaraz: il numero 2 al mondo ha dovuto abbandonare sia Madrid che gli \u003Ca href=\"\u002Fit\u002Fnotizie\u002Fbotic-van-de-zandschulp-internazionali-roma-tennis-infortuni-2026\">Internazionali di Roma\u003C\u002Fa> e il Roland Garros per una tenosinovite al polso destro. Un campanello d'allarme che riguarda non solo i professionisti, ma ogni \u003Ca href=\"\u002Fit\u002Fnotizie\u002Ftaylor-fritz-infortunio-ginocchio-tendinite-cronica-tennis-2026-medico-sportivo\">tennista amatoriale\u003C\u002Fa> che sente un dolore al polso e si chiede: devo fermarmi o posso continuare?\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"madrid-2026-gli-italiani-volano-ma-alcaraz-si-ferma\">Madrid 2026: gli italiani volano, ma Alcaraz si ferma\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Il 25 aprile 2026, Darderi ha battuto Juan Manuel Cerúndolo 6-1 6-3 in un'ora e 18 minuti, confermandosi una delle rivelazioni della stagione sulla terra rossa. Con lui, anche Cobolli è avanzato al terzo turno. Il torneo maschile si disputa alla Caja Magica di Madrid dal 21 aprile al 3 maggio, ed è già uno dei più seguiti dell'anno in Italia.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Ma l'ombra di Alcaraz pesa su tutto. Il 20 aprile, a Barcellona, lo spagnolo ha avvertito un dolore acuto al polso destro durante un match. La diagnosi è arrivata rapidamente: tenosinovite, un'infiammazione della guaina che riveste i tendini del polso. Una settimana dopo, Alcaraz ha annunciato sui social il forfait anche per Roma e Roland Garros: "Ho una lunghissima carriera davanti a me, forzare potrebbe seriamente compromettere le mie possibilità nei tornei futuri."\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"cos-e-la-tenosinovite-e-perche-e-cosi-comune-nel-tennis\">Cos'è la tenosinovite e perché è così comune nel tennis\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>La tenosinovite al polso è uno dei disturbi più diffusi tra i tennisti, sia professionisti che amatori. Si manifesta con dolore, gonfiore e sensazione di calore lungo il percorso dei tendini del polso. Nel tennis, i movimenti ripetitivi del servizio, del rovescio bimane e del dritto a effetto sottopongono il polso a stress continui.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Secondo il \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.salute.gov.it\u002Fportale\u002Fhome.html\">Ministero della Salute\u003C\u002Fa>, le tendinopatie sono tra le patologie muscoloscheletriche più frequenti nella popolazione sportiva italiana, con un'incidenza crescente anche negli sportivi over 35 che praticano sport da racchetta. Il polso è vulnerabile perché lavora su più piani di movimento contemporaneamente: flessione, estensione, rotazione.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>La differenza tra un professionista come Alcaraz e un tennista amatoriale è che il primo ha una squadra medica che lo monitora costantemente. Un amatore, invece, spesso ignora i primi segnali e continua a giocare finché il dolore diventa invalidante.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"i-segnali-che-non-vanno-ignorati\">I segnali che non vanno ignorati\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Un medico sportivo può fare la differenza tra un recupero di tre settimane e uno di tre mesi. I segnali che richiedono una visita immediata includono:\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Dolore durante il movimento passivo\u003C\u002Fstrong>: se il polso fa male anche senza applicare forza, l'infiammazione è già avanzata. Non aspettare che "passi da sola".\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Crepitio percepibile\u003C\u002Fstrong>: una sensazione di cigolío o attrito durante il movimento del polso è un segnale classico di tenosinovite. I professionisti la riconoscono subito, gli amatori spesso la scambiano per un "normale scricchiolio".\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Dolore che persiste oltre 48 ore\u003C\u002Fstrong>: il dolore muscolare post-allenamento scompare in 24-48 ore. Un dolore tendineo che persiste oltre questo arco è diverso per natura e localizzazione. Il medico sportivo distingue i due scenari in pochi minuti di visita.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Gonfiore visibile\u003C\u002Fstrong>: anche minimo, il gonfiore intorno al tendine indica che l'infiammazione è in corso. Ghiaccio e riposo sono la risposta immediata, ma non sostituiscono la valutazione specialistica.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Limitazione del range di movimento\u003C\u002Fstrong>: se non riesci a flettere o estendere il polso completamente, il tendine è probabilmente irrigidito. Forzare in questa fase può causare una rottura parziale.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"il-caso-alcaraz-l-analisi-del-medico-fisiatra\">Il caso Alcaraz: l'analisi del medico-fisiatra\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Il caso Alcaraz ha ricevuto attenzione anche dalla comunità medica italiana. Su Il Fatto Quotidiano, un medico-fisiatra ha commentato: "Alcaraz lo scorso anno aveva commesso lo stesso errore, forzando un rientro prematuro." Un pattern ricorrente anche tra gli amatori: si guarisce dalla fase acuta, ci si sente meglio, si torna in campo troppo presto e si ricade.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>La tenosinovite non trattata correttamente porta a calcificazioni tendinee, che poi richiedono trattamenti più invasivi — infiltrazioni, fisioterapia prolungata, in alcuni casi intervento chirurgico. La prevenzione è molto più economica, in tutti i sensi.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"cosa-fa-il-medico-sportivo-che-un-medico-generico-non-fa\">Cosa fa il medico sportivo che un medico generico non fa\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Un medico sportivo valuta l'infortunio in relazione al gesto tecnico che lo ha causato. Non si limita a prescrivere riposo: analizza il movimento del rovescio, la presa della racchetta, la posizione del braccio nel servizio. Identifica il carico cumulativo sull'articolazione e prescrive un protocollo di ripresa graduale.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Nel caso del tennis, la ripresa segue solitamente tre fasi:\u003C\u002Fp>\n\u003Col>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Riposo attivo\u003C\u002Fstrong> (7-14 giorni): stop al tennis, mantenimento della forza con esercizi isometrici senza carico sul polso\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Rieducazione funzionale\u003C\u002Fstrong> (2-4 settimane): esercizi progressivi con fisioterapista, palleggi a bassa intensità senza servizio\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Ripresa controllata\u003C\u002Fstrong> (1-2 settimane): ritorno graduale alle partite, con monitoraggio del dolore\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Fol>\n\u003Cp>Saltare queste fasi — come Alcaraz ha ammesso di aver fatto nella stagione precedente — allunga il tempo di recupero invece di accorciarlo. Un avviso che vale doppio per gli amatori, che non dispongono di personale medico sul campo.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"il-boom-del-tennis-amatoriale-in-italia-piu-praticanti-piu-infortuni\">Il boom del tennis amatoriale in Italia: più praticanti, più infortuni\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>In Italia, il tennis ha vissuto un'esplosione di praticanti negli ultimi due anni, trainata dai successi di Sinner, Darderi e Musetti. Il numero di tesserati è cresciuto significativamente, con molti adulti che riprendono uno sport dopo anni di inattività. Questa fascia di tennisti è la più esposta agli infortuni da sovraccarico: i tendini non sono condizionati come quelli di chi ha giocato continuativamente. Non a caso, gli infortuni al polso sono il tema centrale di questa stagione: ne avevamo parlato già a marzo, dopo il \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fexpert-zoom.com\u002Fit\u002Fnotizie\u002Fmusetti-infortunio-braccio-miami-open-2026-medico-sportivo\">ritiro di Musetti dal Miami Open per un infortunio al braccio\u003C\u002Fa>, e prima ancora con l'analisi del \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fexpert-zoom.com\u002Fit\u002Fnotizie\u002Fmadrid-open-2026-tennis-infortuni-sinner\">legame tra tennis professionistico e medicina sportiva nel circuito ATP\u003C\u002Fa>.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Un medico sportivo non serve solo per gli infortuni. Può anche prescrivere un programma di riscaldamento adeguato, consigliare il tipo di racchetta più adatto (telaio, corde, tensione), e suggerire esercizi di rinforzo del polso da fare fuori dal campo. Consulenze che possono prevenire mesi di stop.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"quando-tornare-in-campo-dopo-un-infortunio-al-polso\">Quando tornare in campo dopo un infortunio al polso\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>La regola aurea del medico sportivo è semplice: il ritorno in campo avviene quando il dolore è assente durante l'attività quotidiana E durante i movimenti passivi specifici del gesto sportivo. Non quando si "sente meglio", ma quando la funzione è completamente ripristinata.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Alcaraz ha scelto di aspettare l'erba di Queen's e Wimbledon. Un tennista amatoriale ha meno pressione — ma anche meno supporto medico. Per questo, una visita da un medico dello sport non è un lusso: è il modo più veloce per tornare in campo in modo sicuro.\u003C\u002Fp>\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Nota informativa\u003C\u002Fstrong>: questo articolo ha scopo giornalistico e informativo. Per qualsiasi sintomo o infortunio, consulta un medico specialista qualificato. Le informazioni qui riportate non sostituiscono una valutazione medica individuale.\u003C\u002Fp>\n\u003C\u002Fblockquote>\n",{},[]]